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毎日寒くて、身体を温めたくても、なかなか思うようにはいきません。
そこで、ほぐしとホットパックで、
緊張からほぐされて、身体の芯から温まって、心身ともに癒やされてください。

開催日：2024年2月10日(土)
時間：14:00～15:30
会場名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３　晃進ビル
参加費：1,000円
トレーナー：田中ひろみ
持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備）

問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/RMtyauT

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

毎回好評の共生フェスタ❣

今回は　２月４日㈰１０時３０分から１６時

場所は　大阪市立中央会館 (大ホール)

脳を活かす！脳の活用セミナー　(１４時から１５時)

脳の感覚を目覚めさせるには？

健康　幸せ　成功 の 鍵 は 脳！

どうぞ　ご期待ください。

ご家族、お友達同士など　みなさま　ご参加くださいませ。

お待ちしています💓

 

 

新年明けましておめでとうございます。

本年も皆様にとって

素晴らしい１年になりますようにと祈念いたします。

腸と脳

脳科学と

東洋の伝統的なトレーニング　を

融合して　考案された

腸や経絡にアプローチする

簡単なエクササイズ　と

呼吸・瞑想　で

心身のバランスを整えましょう❣

どうぞ　みなさま

お誘いあってお越しくださいませ^^

ご予約　お問い合わせは

電話：06‐6242‐8766

ライン⇒こちら

ご連絡　お待ちしております

 

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

今回は　ILCHI TVよりお届けします。

体と心を、

元気に！幸せに！する

自己暗示、アファメーションをご紹介します。

この一言を20回唱えるだけ⁉

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

普段の生活は

何気なく過ごしていることが多いですね。

あなたの願っていることに心をかけていくと

あなたの今の問題がスムーズに動き出すかも。

天符経タロットから

あなた宛のメッセージをぜひ受取ってください。

日時：１２月２４日㈰　１９時から２０時半

場所：イルチブレインヨガ京橋スタジオ

参加費：1000円

動きやすい服装でご参加ください。

どうぞ　みなさま　お誘いあってお越しくださいませ^^

ご予約　お問い合わせは

電話：06‐6242‐8766

ライン⇒こちら

ご連絡お待ちしております

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

嫁姑問題❣

解決策はあるの！？

ウチは全然問題ないわ

という方もおられますが

大なり小なり

何かしらの問題は　あるのでは。

解決したい　というより

もっと気楽に

楽しくしたいんだけど。

コミュニケーションは相手の問題です。

相手が変わることを望むより

私がどう対処するか　を

考えた方がよいかもです。

まずは

あなたのお身体の状態のチェックから

そして　コレで

わずかな時間でも

心穏やかに　過ごされたら　いかがでしょうか。

日時：12月 17日 午後7:00 から午後 8:30迄

場所：イルチブレインヨガ 京橋スタジオ

参加費：￥1000

動きやすい服装でご参加ください。

どうぞ　みなさま　お誘いあってお越しくださいませ^^

ご予約　お問い合わせは

電話：06‐6242‐8766

ライン⇒こちら

ご連絡お待ちしております

 

 

 

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

今回は　ILCHI TVよりお届けします。

多くの人が好んで飲む、コーヒー。
仕事の合間、デザートのお供に、
ホッと一息のタイミングで…

様々なシチュエーションに
マッチすることから
毎日飲む人は、日本人の60％にも
及ぶと言われています

そんなコーヒーは
ダイエットから心と体の健康まで、
様々なポジティブな影響を
与えてくれます。

今日は「コーヒーを毎日飲むと起きる
7つのグットニュース」
についてご紹介します。

以前、ショート動画でも取り上げて
60万回以上再生頂きましたので、
今回はより詳しく、
そして3つの注意点もご紹介します。