大阪市都島区(京橋)でヨガをするなら ILCHI Brain Yoga!JR・京阪・地下鉄「京橋駅」から徒歩3分のイルチブレインヨガ京橋スタジオで健康生活始めませんか!?脳活性、ダイエットしたい方にもお勧めです
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タグ : 瞑想

㊗エルサルバドル政府最高賞を受賞

脳教育創始者の一指 李承憲先生が エルサルバドル政府最高賞を受賞されたYouTube動画です❣ ぜひご覧ください。 →https://www.youtube.com/watch?v=4X9umhkOsIQ& …

瞑想

昨日は昼から雨が降り、 夕方になる前には雨も上がりました。 外を歩いていて植物に たくさんの雨粒でキラキラして きれいでした😊       それらを眺めているだけ、 頭が静かになり瞑想 …

一分運動でメンタルヘルス

一時間ごとに1回、一分間運動を行っています。 一年以上経ちました。 一分運動で自分の習慣に気づき、去年は体重が5キロ減りました。 体力がつき、逆立ちで歩けるようになりました。 それを通して、自信がつき、よい習慣が身につき …

4が付く日はヨガの日

内容:ヨガをやってみたいと思っているけどなかなか行動に至らないあなたに😍 ヨガの日に思い切って行動する日にしてみませんか? 期待できる効果:体温アップ、肩こり改善、ストレス発散、ダイエット、 集中力アップ …

集中力 UP↑体験会

内容: 脳と身体は互いに繋がっています。 体の感覚を刺激することにより脳を活性化し、脳の成長を促します。 脳活性体操と呼吸と瞑想プログラムを通してお子様の特徴と個性を見極め、 自ら学習し、最後までやりぬく力を引き出します …

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