脳が目覚めるヒーリングポイントを探せ!

脳が目覚めるヒーリングポイントを探せ!自然治癒力が高まるBHPヒーリング法(2:37)

人体にはヒーリングポイントがあります。

ポイントを押すと、すべてつながっているのが分かります。

1分で体が軽くなります。

脳力が生まれ、脳が本来の状態に回復します。

そんなヒーリングポイントを見つけてみてください。

【斬新!!セルフケア】BHPってなあに?

BHPってなあに?イルチブレインヨガで「セルフケア」

現代人はさまざまな体のトラブルを抱えています。

その一方で、メンタル面でも様々なストレスにさらされ、

「やる気」「集中力」「安定感」などが失われがちです。

こうした心身のトラブルが悪化するまえに、ふだんから自らのセルフケアをしっかり行いたいところ。

それは、現代的な生活のなかで弱くなった自然治癒力を呼び覚まし、

強くしていくためのプロセスでもあります。

日常の中で自分自身をヒーリングする方法がわかれば、毎日のストレスを軽減し、

イキイキとした日々を送ることができます。

今、新しいセルフケアの方法として注目されているのが、

BHP(Brain education Healing Pint)です。

BHPは頭と手足から自分のヒーリングポイントを見つけ、

指で押すなどしてケアするセルフヒーリング法。

人間の脳には、自分自身をヒーリングできる力がもともと備わっています。

そして、その脳に信号を送るスイッチが頭と手と足にあります。

イルチブレインヨガでは、やさしい動きのブレイン体操、独自の呼吸法、

ブレイン瞑想などのトレーニングを行っています。

また、イルチブレインヨガ独自の健康法、BHPにトライしていただけます。

ご自分の身体のヒーリングポイントの探し方をご案内します。

老若男女どなたでもOK。お気軽にお問い合わせください!

******************

イルチブレインヨガ 京橋スタジオ

06-6242-8766