いつもお読みくださいましてありがとうございます。
一日中パソコンに向かっていたり、緊張が続いた会議のあと…
疲れがたまった体と心をそのままにしていませんか？
そんなあなたにおすすめなのが、仕事帰りの夜ヨガです。
イルチブレインヨガでは、
ゆったりとした動きと呼吸を組み合わせることで、
心身をリセットし、深いリラックスを目指します。
夜のクラスでは、
肩・首・腰まわりをじっくりほぐしながら、
自然と呼吸も整っていくよう構成されているので、
初心者でも安心して取り組めます。
京橋スタジオは駅チカでアクセスも便利。
頑張った一日の終わりに、
自分を癒す時間を持ってみませんか？
お仕事帰りの体験レッスンも大歓迎です。
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/RMtyauT
ご連絡お待ちしています^^
