あなたの脳を活性化し 脳のスイッチをONにしましょう!

「脳を鍛えよう」と思ったら、あなたは何をしますか?
筋肉を鍛えるには、運動をすればいいとわかりますが
脳を鍛えるためには何をすればいいかわからない人が
まだ多いようです。

最近、脳科学で注目されていることのひとつに
「脳の可塑性(Neuroplasticity)」があります。
脳には変化する能力があり
訓練すれば変わるというのが脳の可塑性です。

もしあなたが、もう年だからとか、頭が固いから
自分は変わらないだろうと思うなら
脳には可塑性があり「訓練すれば変わる」ということを
忘れないでください。

無限に変化する可能性をもつ脳。
さらに活用するには、どうすればいいのでしょうか?

知識教育は、脳の一部の機能だけを活性化します。
イルチブレインヨガのすべてのプログラムのベースとなっている脳教育は、
普段使っていない脳の潜在能力まで活性化します。

脳教育5段階を通じて
自己肯定感が高まり
自己管理できる力がつきます。
脳の無限の創造性が回復し
健康・幸せ・平和を自らつくりだす力が育っていきます。

脳教育にもとづくイルチブレインヨガで
あなたの脳を活性化し
脳のスイッチをONにしましょう。

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