「脳を鍛えよう」と思ったら、あなたは何をしますか？
筋肉を鍛えるには、運動をすればいいとわかりますが脳を鍛えるためには何をすればいいかわからない人がまだ多いようです。
最近、脳科学で注目されていることのひとつに「脳の可塑性(Neuroplasticity)」があります。
脳には変化する能力があり
訓練すれば変わるというのが脳の可塑性です。
もしあなたが、もう年だからとか、頭が固いから自分は変わらないだろうと思うなら
脳には可塑性があり「訓練すれば変わる」ということを忘れないでください。
無限に変化する可能性をもつ脳。
さらに活用するには、どうすればいいのでしょうか？
知識教育は、脳の一部の機能だけを活性化します。
イルチブレインヨガのすべてのプログラムのベースとなっている脳教育は、普段使っていない脳の潜在能力まで活性化します。
脳教育５段階を通じて
自己肯定感が高まり
自己管理できる力がつきます。
脳の無限の創造性が回復し
健康・幸せ・平和を自らつくりだす力が育っていきます。
脳教育にもとづくイルチブレインヨガで
あなたの脳を活性化し
脳のスイッチをONにしましょう。
体験してみませんか？
会場名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３ 晃進ビル３階 参加費：1,000円 問合せ電話：06‐6242‐8766 ライン＠申込 ⇒ こちら
トレーナー：竹内
その他：持ち物は動きやすい服装、
タオル、飲み物をご準備ください。
