大阪市都島区(京橋)でヨガをするなら ILCHI Brain Yoga!JR・京阪・地下鉄「京橋駅」から徒歩3分のイルチブレインヨガ京橋スタジオで健康生活始めませんか!?脳活性、ダイエットしたい方にもお勧めです
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おすすめ動画 腸の健康を左右する菌とは!!

今日のおすすめ動画 腸内環境を整えるへそヒーリング瞑想法が脳によい理由(2:56) 脳の健康と腸の健康の両方によいへそヒーリング瞑想。 へそヒーリングは腸内環境を整え、便秘や下痢にも効果的です。 腸が健康になると、脳が健 …

イルチブレインヨガで体力・心力・脳力UP!

体力・心力・脳力 イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。 体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、 脳力が高まると創造力が発揮されます。 是非 体験レッスンで体感してみて下さい。 …

脳が目覚めるヒーリングポイントを探せ!

脳が目覚めるヒーリングポイントを探せ!自然治癒力が高まるBHPヒーリング法(2:37) 人体にはヒーリングポイントがあります。 ポイントを押すと、すべてつながっているのが分かります。 1分で体が軽くなります。 脳力が生ま …

【斬新!!セルフケア】BHPってなあに?

BHPってなあに?イルチブレインヨガで「セルフケア」 現代人はさまざまな体のトラブルを抱えています。 その一方で、メンタル面でも様々なストレスにさらされ、 「やる気」「集中力」「安定感」などが失われがちです。 こうした心 …

ストレスと健康寿命

ストレスと健康寿命 私たちの健康寿命をのばすためにカギを握るのが「ストレス」です。 慢性的な強いストレスは万病の元とされ、体に様々な害をもたらすと言われています。 2009年にノーベル賞生理学・医学賞を受賞したアメリカの …

健康、幸せ、平和の主

希望の手紙より 外部環境に左右され 一瞬にして幸不幸が変わる綱渡りをしながら 生きていくほど不安な人生はありません。 外部環境に依存して 健康と幸せと平和がやってくるのを期待し、 施されるのを待つのではなく 自分でそれを …

おすすめ動画(アンチエイジング編)

アンチエイジングのカギ(1:10) 健康に若さを保つ秘訣をお伝えしましょう。 まず、自分の夢のために、老いない健康な体を作ると強く願ってください。 そして、今すぐにできることから始めます。

【朝活】引き寄せの法則実践 動的瞑想ヨガ はじめました!!

引き寄せの法則実践 動的瞑想ヨガ はじめました!! 朝 7時30分~8時15分です!!      

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