コーヒー瞑想☕️
2023-10-14 14:00 - 16:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ京橋スタジオ, 大阪市, 都島区東野田町2－9－23
内容： コーヒーの香りでリラックス❣️
簡単エクササイズで身体をほぐして、
ご自身とゆったりと向かい合ってみませんか。
開催日：10月 14 日(土)
時間：14:00～15:30
会場名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３　晃進ビル
参加費：1,000円
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
トレーナー：菊地靖子
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備）

足ほぐしタイムで超リラックス❣
2023-10-22 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ京橋スタジオ, 大阪市, 都島区東野田町2－9－23
内容：夏の疲れの対処法❣
足をほぐして、リラックスタイムを満喫してみませんか。あなたにオススメの簡単エクササイズで、さらに、ほっこりとなさってください。
開催日：10月 22 日(日)
時間：14:00～15:30
会場名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３　晃進ビル
参加費：1,000円
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
トレーナー：菊地靖子
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備）

地球気功 ～地球の心を感じる日～
2023-11-03 14:00 - 15:30 | 都島区東野田町2－9－23
１１月３日㈮祝日　１４時から１５時半
場所：中之島公園　芝生広場
💓１４時３０分から１５時１０分
全国とZOOMでつながる
💓インスタライブもあり
💓みんなとひとつになるゲーム
💓ブレイン体操
💓地球気功

あなただけのホットパックを手作りしませんか？
2023-11-25 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ京橋スタジオ, 大阪市, 都島区東野田町2－9－23
いつもお読みくださいましてありがとうございます。
ご自分へのご褒美にはもちろん
あなたの大切な方へのプレゼントに
ホットパックを作ってみませんか。
そのホットパックで
あなたの気になるところを
ほぐしていく
オリジナルブレイン体操を
お伝えします💓
日　時：１１月２５日㈯ １４時から１６時
場　所：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
参加費：１５００円　(材料費＋プチ体験費)
どうぞ　みなさま　お誘いあってお越しくださいませ^^
ご予約　お問い合わせは
電話：06‐6242‐8766
ライン⇒こちら
ご連絡お待ちしております

野菜瞑想❣
2023-12-07 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ京橋スタジオ, 大阪市, 都島区東野田町2－9－23
毎日の食卓に並ぶ野菜が
食べること以外でも
あなたを癒してくれます❣

嫁姑問題！コレで鬼に金棒❗
2023-12-17 19:00 - 20:30 | イルチブレインヨガ京橋スタジオ, 大阪市, 都島区東野田町2－9－23
難しい嫁姑との関係も
イルチブレインヨガのトレーニングで
あなたの身体と心が軽くなります。

毎日の生活をもう少しグレードアップしませんか。
2023-12-24 19:00 - 20:30 | イルチブレインヨガ京橋スタジオ, 大阪市, 都島区東野田町2－9－23
普段の生活は
何気なく過ごしていることが多いですね。
あなたの願っていることに心をかけていくと
あなたの今の問題がスムーズに動き出すかも。
天符経タロットから
あなた宛のメッセージをぜひ受取ってください。

呼吸瞑想体験会
2024-01-06 19:00 - 20:30 | イルチブレインヨガ京橋スタジオ, 大阪市, 都島区東野田町2－9－23
普段何気なく行っている
呼吸があなたを元気にしてくれます。
そして、あなたの呼吸があなたを癒してくれます。
開催日：2024年1月6日(土)
時　間：19:00～20:30
会 場 名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３　晃進ビル
参加費：1,000円
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/RMtyauT
トレーナー：小谷陽子
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備）

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腸スッキリ！体験会
2024-01-13 19:00 - 20:30 | イルチブレインヨガ京橋スタジオ, 大阪市, 都島区東野田町2－9－23
あなたの腸は大丈夫ですか。
腸に特化した体操で、腸から元気になっていきましょう！
開催日：2024 年1月13日(土)
時間：19:00～20:30
会場名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３　晃進ビル
参加費：1,000円
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
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トレーナー：田中ひろみ
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備）

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願いを叶える タロット体験会
2024-01-20 19:00 - 20:30 | イルチブレインヨガ京橋スタジオ, 大阪市, 都島区東野田町2－9－23
あなたの願っていることに心をかけていくと、
あなたの今の問題がスムーズに動き出すかも。
天符経タロットからあなた宛のメッセージをぜひ受取ってください。
開催日：2024年1月20日(土)
時間：19:00～20:30
会場名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３　晃進ビル
参加費：1,000円
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
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トレーナー：真殿和美
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備）

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天使のほぐし&ぽかぽか体験会❣️
2024-02-10 14:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ京橋スタジオ, 大阪市, 都島区東野田町2－9－23
毎日寒くて、身体を温めたくても、なかなか思うようにはいきません。
そこで、ほぐしとホットパックで、
緊張からほぐされて、身体の芯から温まって、心身ともに癒やされてください。
開催日：2024年2月10日(土)
時間：14:00～15:30
会場名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３　晃進ビル
参加費：1,000円
トレーナー：田中ひろみ
持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備）
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
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願いを叶える タロット体験会
2024-02-25 14:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ京橋スタジオ, 大阪市, 都島区東野田町2－9－23
あなたに叶えたい願いはありますか。
天符経タロットからあなた宛のメッセージを受取って、その願いを叶えましょう。
開催日：2024年2月25日(日)
時間：14:00～15:30
会場名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３　晃進ビル
参加費：1,000円
トレーナー：真殿和美
持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備）
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天使のほぐし体験会
2024-03-09 14:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ京橋スタジオ, 大阪市, 都島区東野田町2－9－23
毎日の疲れや緊張から解き放されて、
心身ともに癒やされる、
ご自分へのご褒美の時間をお過ごしになってはいかがでしょうか。
開催日：2024年3月9日(土)
時　間：14:00～15:30
会 場 名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３　晃進ビル
参加費：1,000円
トレーナー：田中ひろみ
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備)
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
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呼吸瞑想体験会
2024-03-16 14:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ京橋スタジオ, 大阪市, 都島区東野田町2－9－23
普段何気なく行っている呼吸。
そのあなたの呼吸が、
あなたを元気に、そして、癒してくれます。
スタジオで体験してみませんか。
開催日：2024年3月16日(土)
時　間：14:00～15:30
会 場 名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３　晃進ビル
参加費：1,000円
トレーナー：田中ひろみ
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備）
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腸すっきり体験会
2024-03-23 14:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ京橋スタジオ, 大阪市, 都島区東野田町2－9－23
あなたはご自分の腸のこと
気になりますか。
腸に特化した体操で、腸から元気になっていきましょう！
開催日：2024 年3月23日(土)
時間：14:00～15:30
会場名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３　晃進ビル
参加費：1,000円
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
トレーナー：田中ひろみ
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備）
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
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呼吸･瞑想ヨガ体験会❣️
2024-04-06 14:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ京橋スタジオ, 大阪市, 都島区東野田町2－9－23
忙しく毎日を過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
自分のためだけの時間、自分を癒す時間、見つめる時間。
スタジオで体験してみませんか。
開催日：2024年4月6日(土)
時　間：14:00～15:30
会 場 名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３　晃進ビル
参加費：1,000円
トレーナー：小谷陽子
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備）
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
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呼吸･瞑想ヨガ体験会❣️
2024-04-20 14:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ京橋スタジオ, 大阪市, 都島区東野田町2－9－23
忙しく毎日を過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
自分のためだけの時間、自分を癒す時間、見つめる時間。
スタジオで体験してみませんか。
開催日：2024年4月20日(土)
時　間：14:00～15:30
会 場 名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３　晃進ビル
参加費：1,000円
トレーナー：小谷陽子
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備）
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腸と脳のヨガ・瞑想
2024-04-24 19:30 - 20:30 | MOTON PLACE, 北区天満１－３－３ 天馬ビル１０２, 大阪市, 大阪府, 530-0043, 日本
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された
腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で
心身のバランスを整え、健康をサポートします。
花粉症、ストレス、体力アップ、リラックス、ダイエット　などに
もちろん　肩こり、腰痛にも。
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/RMtyauT
ご連絡お待ちしています^^

柔軟性アップ⤴体験会❣
2024-05-11 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ京橋スタジオ, 大阪府 大阪市都島区 東野田町 2-9-23晃進ビル3階A室, 日本
身体と心はもちろん、頭の柔軟性もアップする体操をスタジオで体験してみませんか。
いつまでも若々しく、そして、元気に過ごしたいあなたにお伝えします。
開催日：2024年 5月 11 日(土)
時 間：14:00-16:00
会 場 名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３ 晃進ビル
参加費：1,000円
トレーナー：小谷陽子
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備）
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柔軟性アップ⤴体験会❣
2024-05-18 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ京橋スタジオ, 大阪市, 都島区東野田町2－9－23
身体と心はもちろん頭の柔軟性もアップする体操をスタジオで体験してみませんか。いつまでも若々しく、そして、元気に過ごしたいあなたにお伝えします。
開催日：2024年 5月 18 日(土)
時 間：14:00-16:00
会 場 名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３ 晃進ビル
参加費：1,000円
トレーナー：小谷陽子
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備）
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脳と腸のヨガ•瞑想体験会❣
2024-06-08 14:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ京橋スタジオ, 大阪市, 都島区東野田町2－9－23
腸をほぐすことで脳も繋がっていてスッキリした状態に改善しましょう✨腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸瞑想です。心身のバランスを整え健康をサポートします。
開催日：2024年 6月 8日(土)
時　間：14:00-15:30
会 場 名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３ 晃進ビル
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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

【大阪地域イベント】✨自分を感じる 〜愛と癒しの🌸共生フェスタ🌸✨
2024-06-09 10:00 - 16:00 | メセナホール, 枚方市新町2-1-5
球の健康が一つであること
そのすべてのはじまりは自分との共生から！
love my self💞私の健康と社会の健康、地
大好評につき、今回で第5回目となる共生フェスタ！自分自身を知り、あなたにピッタリな癒しを見つけてみませんか❓
会場は、体や心にいいこと、いいものブース、無料体験ブース、スピリチュアルブース、販売ブースといった様々なブースを展開しています。
特別セミナー✨
12:30〜13:15
ご入場いただいた方全員が無料で受けられる脳をリセット！『ストレス解消のためのブレイン瞑想』講演は特にお勧めです❗️
様々な情報や仕事で忙しくなった頭をスッキリさせてみませんか？
とってもアットホームな雰囲気でこれまで来場された方達からは、「みんなとても感じがよく来てよかった」「すごく癒された」などのお声を頂いております。
ご来場を心待ちにしております♬
前売り入場料500円
事前決済:500円 (コクチーズ)
当日入場料:800円
🗓️2024年6月9日（日）
🕰️10:30~16:00
​
枚方市総合文化芸術センター別館２階　メセナホール
(旧メセナひらかた会館)
枚方市新町2-1-5
🚃京阪枚方市駅徒歩🦶7分
​
#フェスタ
#マルシェ
#共生フェスタ
#共生
#癒し
#愛と癒し
#自分を感じる
#イルチブレインヨガ
#健康・幸せ
#枚方
#イベント枚方
#環境作り
#メセナひらかた
#総合文化芸術センター
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６

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呼吸瞑想❣ (都島区民センター)
2024-06-29 18:30 - 20:30 | 都島区東野田町2－9－23
前回の守口での評判が良かったので
今回は 都島区民センター　で
呼吸瞑想を行うことになりました。
どうぞ　みなさま
ご参加くださいませ。
６月２９日㈯
１８時３０分から２０時３０分
都島区民センター　会議室５にて
開催いたします。
動きやすい服装でお越しくださいませ。
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脳と腸のヨガ•瞑想体験会❣
2024-07-20 17:00 - 18:30 | イルチブレインヨガ京橋スタジオ, 大阪市, 都島区東野田町2－9－23
腸をほぐすことで、腸とつながっている脳を元気でスッキリとした状態に改善しましょう。
腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸瞑想で、あなたの心身のバランスを
整え、健康をサポートします。
開催日：2024年 7月 20日(土)
時 間：17:00-18:30
会 場 名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３ 晃進ビル
参加費：1,000円
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その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備）
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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

絶賛！こむら返り対策ワークショップ❣
2024-07-25 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ京橋スタジオ, 大阪市, 都島区東野田町2－9－23
内容：あの⚡恐怖の痛み⚡こむら返りから解放される時が来る‼
こむら返りの原因✨
夜中のこむら返りはなぜ起きる？
何の栄養が足らないのか⁉
トレーニングで最短解消✨
開催日：2024年 7月 25日(木)
時　間：14:00-16:00
会 場 名：
イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：
大阪市都島区東野田町２－９－２３
晃進ビル
参加費：1,000円
問合せ電話：
０６－６２４２－８７６６
トレーナー：小谷陽子
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備)
ご参加お待ちしています❣
･:*+.(( °ω° ))/.:+
よろしくお願いします。

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脳と腸のヨガ•瞑想体験会❣
2024-08-03 14:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ京橋スタジオ, 大阪市, 都島区東野田町2－9－23
腸をほぐすことで、腸とつながっている脳を元気でスッキリとした状態に改善しましょう。
腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸瞑想で、あなたの心身のバランスを
整え、健康をサポートします。
開催日：2024年 8月 3日(土)
時 間：14:00-15:30
会 場 名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３ 晃進ビル
参加費：1,000円
トレーナー：小谷陽子
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備）
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

呼吸･瞑想ヨガ体験会❣️
2024-08-10 14:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ京橋スタジオ, 大阪市, 都島区東野田町2－9－23
普段何気なく行っている呼吸。
あなたの呼吸が、あなたを元気に、
そして、あなたを癒してくれます。
スタジオで体験してみませんか。
開催日：2024年8月10日(土)
時　間：14:00～15:30
会 場 名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３　晃進ビル
参加費：1,000円
トレーナー：小谷陽子
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備）
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６

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天使のほぐし体験会❣️
2024-08-24 14:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ京橋スタジオ, 大阪市, 都島区東野田町2－9－23
毎日の疲れや緊張から解き放されて、心身ともに癒やされる、
ご自分へのご褒美の時間をお過ごしになってはいかがでしょうか。
開催日：2024年8月24日(土)
時　間：14:00～15:30
会 場 名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３　晃進ビル
参加費：1,000円
トレーナー：小谷陽子
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備）
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６

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呼吸･瞑想ヨガ体験会❣️
2024-08-29 14:00 - 16:00 | 東都島福祉会館, 大阪市都島区都島本通 4-6-7
腸をほぐすことで、腸とつながっている脳を、元気で、スッキリとした状態に改善しましょう。
腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸瞑想で、あなたの心身のバランスを整え、健康をサポートします。
開催日：2024年 8月 29日(木)
時　間：14:00-16:00
会 場 名：東都島福祉会館
会場住所：大阪市都島区都島本通4-6-7
参加費：500円
トレーナー：小谷陽子
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備）
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６

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呼吸･瞑想ヨガ体験会❣️
2024-09-07 14:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ京橋スタジオ, 大阪府 大阪市都島区 東野田町 2-9-23晃進ビル3階A室, 日本
腸をほぐすことで、腸とつながっている脳を、元気で、スッキリとした状態に改善しましょう。
腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸瞑想で、あなたの心身のバランスを整え、健康をサポートします。
開催日：9月7日(土)
時　間：14:00～15:30
会 場 名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３　晃進ビル
参加費：1,000円
トレーナー：小谷陽子
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備）
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６

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