【オーラ＆チャクラバランス】ワークショップ 〜あなた自身を知って、もっと活かすきっかけに〜
2021-09-04 14:00 - 16:00, 2021-09-05 14:00 - 16:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ京橋スタジオ, 大阪市, 都島区東野田町2－9－23
【オーラ】体が持つ生体エネルギーを色であらわしたもの。その人の気質や健康状態がわかります。
【チャクラ】体にある7つのエネルギーセンター
オーラとチャクラは関連しています。
オーラの色からあなたに合ったブレイン体操、呼吸法、瞑想を体験していただけます。
チャクラのバランスを整えて、もっとあなたらしい毎日へのきっかけに！イベントのご予約はこちら

呼吸・瞑想ヨガ体験会【オンライン対応可】
2021-09-08 14:00 - 16:00
内容：心と体を整え、集中力を高めるための生活術として世界的に人気が高まっている瞑想。
瞑想は、脳の中にある答えを見つけるためのプロセスです。
イルチブレインヨガでは、独自のブレイン体操をとおして呼吸を深くし、瞑想に入っていきます。
そうすることで、ふだん意識しなかったほんとうの自分の声を聴くのです。
３６０種類のブレイン体操、独自の呼吸法、 初心者でも簡単に深い瞑想状態に入れる ブレイン瞑想を体験いただきます。
こんな方にオススメ↓
＊行動力を 高めたい
＊ストレスに強くなる
＊集中力の向上
＊活力の回復
＊自己価値の実現
イベントのご予約はこちら

「脳と腸のヨガ」スタジオ体験会（オンライン体験可）
2021-09-10 14:00 - 16:00
内容：話題の「腸活」ヨガはじめませんか？
腸を整えていつまでも元気で若々しくいたいあなたへ
肩や腰の筋肉がこりやすい、イライラの原因は、腸にあり！
どなたにもできる簡単な体操や呼吸法、腸をほぐすことで、効率よく
脳を活性化できます。
体も心も脳もスッキリしましょう！
こんな方におススメ！
・手足が冷たい　・血液循環をよくしたい
＊体が硬くて運動が苦手な方も大丈夫。
ポーズのない簡単ヨガ！　男性ＯＫ！
イベントのご予約はこちら

【オーラ＆チャクラバランス】ワークショップ 〜あなた自身を知って、もっと活かすきっかけに〜
2021-09-11 14:00 - 16:00, 2021-09-18 10:30 - 12:00, 2021-09-19 14:00 - 16:00, 2021-09-25 10:00 - 12:00, 2021-09-26 14:00 - 16:00
【オーラ】体が持つ生体エネルギーを色であらわしたもの。その人の気質や健康状態がわかります。
【チャクラ】体にある7つのエネルギーセンター
オーラとチャクラは関連しています。
オーラの色からあなたに合ったブレイン体操、呼吸法、瞑想を体験していただけます。
チャクラのバランスを整えて、もっとあなたらしい毎日へのきっかけに！
イベントのご予約はこちら

呼吸・瞑想ヨガ体験会【オンライン対応可】
2021-09-15 14:00 - 16:00
内容：心と体を整え、集中力を高めるための生活術として世界的に人気が高まっている瞑想。
脳と腸を整えるブレイン体操、中脘呼吸、初心者でも簡単に深い迷走状態に入れるブレイン瞑想を体験いただきます。
水昇火降（すいしょうかこう）のカラダ作り
「外の暑さと中の冷え～体調コントロールにお悩みの方におススメ！
お腹は温かく頭はスッキリ！
自然で健康な体内のエネルギー循環を回復して元気に過ごしましょう。
イベントのご予約はこちら

「脳と腸のヨガ」スタジオ体験会（オンライン体験可）
2021-09-17 14:00 - 16:00
内容：話題の「腸活」ヨガはじめませんか？
腸を整えていつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪
肩や腰の筋肉がこりやすい、イライラの原因は、腸にあり！
どなたにもできる簡単な体操や呼吸法、腸をほぐすことで、効率よく脳を活性化できます。
体も心も脳もスッキリしましょう！
こんな方におススメ！
・手足が冷たい　・血液循環をよくしたい
＊体が硬くて運動が苦手な方も大丈夫。
ポーズのない簡単ヨガ！　男性ＯＫ！
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呼吸・瞑想ヨガ体験会【オンライン対応可】
2021-09-22 14:00 - 16:00
内容：心と体を整え、集中力を高めるための生活術として世界的に人気が高まっている瞑想。
脳と腸を整えるブレイン体操、中脘呼吸、初心者でも簡単に深い迷走状態に入れるブレイン瞑想を体験いただきます。
水昇火降（すいしょうかこう）のカラダ作り
「外の厚さと中の冷え～体調コントロールにお悩みの方におススメ！
お腹は温かく頭はスッキリ！
自然で健康な体内のエネルギー循環を回復して元気に過ごしましょう。
イベントのご予約はこちら

「脳と腸のヨガ」スタジオ体験会(オンライン体験可）
2021-09-24 14:00 - 16:00

呼吸・瞑想ヨガ体験会【オンライン対応可】
2021-09-29 14:00 - 16:00
内容：心と体を整え、集中力を高めるための生活術として世界的に人気が高まっている瞑想。
脳と腸を整えるブレイン体操、中脘呼吸、初心者でも簡単に深い瞑想状態に入れるブレイン瞑想を体験いただきます。
水昇火降（すいしょうかこう）のカラダ作り
「外の厚さと中の冷え～体調コントロールにお悩みの方におススメ！イベントのご予約はこちら
お腹は温かく頭はスッキリ！
自然で健康な体内のエネルギー循環を回復して元気に過ごしましょう。

【オーラ＆チャクラバランス】ワークショップ
2021-10-02 10:00 - 12:00, 2021-10-03 14:00 - 16:00
〜あなた自身を知って、もっと活かすきっかけに〜
【オーラ】体が持つ生体エネルギーを色であらわしたもの。その人の気質や健康状態がわかります。
【チャクラ】体にある7つのエネルギーセンター
オーラとチャクラは関連しています。
オーラの色からあなたに合ったブレイン体操、呼吸法、瞑想を体験していただけます。
チャクラのバランスを整えて、もっとあなたらしい毎日へのきっかけに！

4のつく日はヨガの日
2021-10-14 14:00 - 16:00
スタジオレッスンをワンコイン（500円）で体験できます。イベントのご予約はこちら

脳と腸が元気になるヨガ体験会
2021-10-15 10:00 - 12:00, 2021-10-23 10:00 - 12:00
どなたでもできる簡単なブレイン体操や呼吸法で、腸内環境を整えて、不調や疲れを吹き飛ばしましょう。イベントのご予約はこちら

脳と腸が元気になるヨガ体験会
2021-10-20 19:00 - 21:00
どなたでもできる簡単な体操や呼吸法で、腸内環境を整えて、不調や疲れを吹き飛ばしましょう。イベントのご予約はこちら

4のつく日はヨガの日
2021-10-24 14:00 - 16:00
スタジオレッスンをワンコイン（500円）で体験できます。
イベントのご予約はこちら

音と香りの呼吸瞑想体験会
2021-10-30 14:00 - 16:00
～体と心をリフレッシュ～
深く瞑想をすることで、雑念を取り除き、自分自身に集中していき本来のバランスの取れた心身状態を取り戻し、潜在能力を発揮させていきます。
【内容】ブレイン体操、呼吸と腸チェック
イベントのご予約はこちら
※動きやすい服装でご参加下さい。

腸を元気にするヨガ体験会
2021-10-31 14:00 - 15:30
【内容】ジャンセンウォーキング、脳トレ、指遊び、腸チェック、へそヒーリング
※こんな方におススメ！
手足が冷たい、疲れやすい、ダイエットしたい、緊張しやすい、呼吸が浅い
メンタルが弱い
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4のつく日はヨガの日
2021-11-04 10:30 - 12:00, 2021-11-24 14:00 - 15:30
スタジオのレッスンをワンコイン（500円）
で体験できます。イベントのご予約はこちら

脳と腸が元気になるヨガ体験会
2021-11-10 14:00 - 16:00, 2021-11-12 19:00 - 21:00, 2021-11-13 10:00 - 12:00, 2021-11-16 10:00 - 12:00, 2021-11-18 14:00 - 16:00
どなたでもできる簡単なブレイン体操や呼吸法で、腸内環境を整えて、不調や疲れを吹き飛ばしましょう。イベントのご予約はこちら
こんな方におススメ！
手足が冷たい、疲れやすい、ダイエットしたい、呼吸が浅い、メンタルが弱い
