💓共生ヒーリングフェスタ開催のお知らせ💓

🌸共生🌸
ヒーリングフェスタ✨✨

2月19日(日)14時~17時
時間内自由参加
参加費無料💫💫

🔸ブース(500円)
✨オーラ撮影+リーデイング
オーラは色によって特徴があり、その人の気質、身体の状態やエネルギーバランスを測定します。

✨チャクラバランスチェック
チャクラとは、エネルギーが集まる場所。弱いチャクラをチェックし、ヒーリングで整えます。

🍀ヒーリング(1000円)
ハンドヒーリング、脳ヒーリングなど
極上の時間を堪能できます。

⭐お楽しみ時間(無料)
今回は、色々な楽器を使って、オリジナルヒーリングミュージック♬

次回予定
3月26日(日) 14時〜17時
4月16日(日) 14時〜17時

ご予約、お問い合わせは
LINE →返信で🆗
☎:06-6242-8766
お気軽にお問い合わせくださいね
ご連絡お待ちしています✨✨

💓HAPPY VALENTINE’S Trial Coupon

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

寒さが厳しくなりましたね。

お元気に過ごされてますか❓

今月は HAPPY VALENTINE♡ ということで

Trial Couponをご用意しました💓

この機会に おひとりで

お友達と ご夫婦で ご一緒に

スタジオの体験レッスンに

参加してみませんか❓

スタジオでは随時体験会を行っています。

是非お気軽にご参加ください。

スタッフ一同お待ちしております💓

 

💗ご予約 💗お問い合わせは

電話:06‐6242‐8766

ライン⇒こちら

ご連絡お待ちしております✨

💓キャンドル呼吸瞑想の開催のお知らせ💓

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

今回のキャンドル呼吸瞑想では

キャンドルを「手作り」します。

ろうそくを溶かして

好みの色を混ぜて

好みの型に入れて

そして、冷やして できあがり❣

カクレミノのお茶をいただいて

手作りしたキャンドルに火をつけて

瞑想します。

いつもと

ちょっと違う瞑想体験してみませんか❓

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ご連絡お待ちしております✨

 

 

💓ポカポカ体験会💓開催のお知らせ

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

とっても寒くなりましたね。

身体をポカポカに温めたいですね💓

ホットパック ご存じですか?

玄米を袋に入れて

レンジでチンして 食べるのではなく

おなかや背中などに置いておくと

身体を そして

心も温めてくれる スグレモノです❣

ホットパックで

極上の時間を過ごしてみませんか。

日時:1月28日㈯ 14時から16時

場所:イルチブレインヨガ京橋スタジオ

💗ご予約 💗お問い合わせは

電話:06‐6242‐8766

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スタッフ一同お待ちしております✨

 

 

 

 

 

運動X瞑想 最新脳科学とのコラボ

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

スタジオでは随時体験会を行っています。

是非お気軽にご参加ください。

スタッフ一同お待ちしております💓

 

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ご連絡お待ちしております✨

 

【反り腰改善】

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

今日はILCHI TVより、

傘を使って自宅で簡単にできる

腰の「C」カーブ維持運動

をテーマにご紹介させていただきます💓

背骨の綺麗な「S」カーブは
聞いたことがあると思いますが
腰の「C」カーブは聞いたことがありますでしょうか?

これは、背骨の下側にある腰椎の部分
Sカーブの下半分のことです。

この5つの腰椎が
綺麗なCカーブを保っていることで
上半身の体重が、負担なく
腰や下半身に伝わっているのです。

今日は5つの腰椎を
無理なく全体的に整える運動を
一緒に行ってみたいと思います。

いかがでしたでしょうか?

よろしければ、いいね!

チャンネル登録をお願いします。

 

スタジオでは随時体験会を行っています。

是非お気軽にご参加ください。

スタッフ一同お待ちしております💓

 

💗ご予約 💗お問い合わせは

電話:06‐6242‐8766

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ご連絡お待ちしております✨

 

お得な割引クーポン❣プレゼント💓

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

2023年となりました✨

お元気に過ごされていますか。

年が改まって 

何か体に イイこと したいと 

お考えのあなたに

Good news

温を少しだけアップして

毎日を イキイキと 過ごせたら。

そして、自分の価値を見つけましょう。

今回のクーポンで

ぜひ この機会を ご活用ください。

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電話:06‐6242‐8766

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ご連絡 お待ちしております

💓年末年始の営業のお知らせ💓

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

お正月休みは

1月1日㈰~1月4日㈬ です。

年末は

12月31日㈯ 朝のトレーニングまで

年始は

1月5日㈭ 朝のトレーニングから

💗お問い合わせは

電話:06‐6242‐8766

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ご連絡お待ちしております✨

 

💓LOVE EARTH💓ヒーリングフェスタ💓12/25

いつもお読みくださいまして、ありがとうございます。

私たちが元気になって

地球を元気にしたい

そんな思いから

企画しました✨

どなたでも 自由にご参加いただけます

💗ご予約 💗お問い合わせは

電話:06‐6242‐8766

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ご連絡お待ちしております✨

ワークショップ開催のお知らせ💓

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

イルチブレインヨガの瞑想では「自分の感情の主体は自分だ。怒りをコントロールできないのではなく、実際は自分がコントロールしていないのだ」という意識を養うことができます。「感情を自分の支配下におく」という感覚です。

感情をコントロールできると、ストレスも感じにくくなります。ストレスフルな要因に心や体を乱されることなく、平穏を保つ。喜怒哀楽などの感情をコントロールする。そのために、自己を見つめる「内観」がとても価値のある行為になります。

私たちをとりまくさまざまなストレス要因は、それだけで作用するのではありません。それを受け入れる、各人の心身の状態によって作用の仕方が変わります。同じような難しい問題を抱えていても、そのストレスをまともにかぶる人と、うまくかわす人がいます。大事なのは内因、つまり、その人の心や情緒の状態です。現代社会を健康でイキイキと生きるためには、瞑想で心の軸をもつことがとても価値あることだといえます。

イルチブレインヨガでは、初心者でも集中しやすい様々な瞑想法を行っています。

💓ワークショップ💓

■脳と腸のヨガ
11日(日)10:00〜12:00
■丹田・呼吸瞑想体験会
14日(水)14:00〜16:00
■Love Heals上映会
16日(金)14:00〜16:30

💗ご予約 💗お問い合わせは

電話:06‐6242‐8766

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ご連絡お待ちしております✨

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