メディアなどでもよく取り上げられている「腸」について なぜ今腸がこんなにも注目されているのか？ 腸を良くすると、自分にとってどんなメリットがあるのか？ など、様々な疑問や個人の悩みにアドバイスさせて頂きながら 運動を通じ …

キャンドルを灯した静かな空間で呼吸に集中し、深くリラックス。 月の力が最大になる満月、新月の夜にそのエネルギーを感じてみる。 満月のパワーで不要なものを手放して浄化し、本来の自分に。

メディアなどでもよく取り上げられている「腸」について なぜ今腸がこんなにも注目されているのか？ 腸を良くすると、自分にとってどんなメリットがあるのか？ など、様々な疑問や個人の悩みにアドバイスさせて頂きながら 運動を通じ …

キャンドルを灯した静かな空間で呼吸に集中し、深くリラックス。 月の力が最大になる満月、新月の夜にそのエネルギーを感じてみる。 新月に必要なエネルギーを引き寄せて、なりたい自分になる。