大阪市都島区(京橋)でヨガをするなら ILCHI Brain Yoga!JR・京阪・地下鉄「京橋駅」から徒歩3分のイルチブレインヨガ京橋スタジオで健康生活始めませんか!?脳活性、ダイエットしたい方にもお勧めです

スタッフブログ

会員様体験談【脳力は筋力だ!!】編

今朝、いらした会員さんが 入って来るなり 「先生!脳力は筋力だ ということがはっきりわかりました。 最近、筋力がついて行動力が出てきたのに気づき、これが 常々いわれている 脳力は筋力だということを実感しました!! 本当に …

おすすめ動画 腸の健康を左右する菌とは!!

今日のおすすめ動画 腸内環境を整えるへそヒーリング瞑想法が脳によい理由(2:56) 脳の健康と腸の健康の両方によいへそヒーリング瞑想。 へそヒーリングは腸内環境を整え、便秘や下痢にも効果的です。 腸が健康になると、脳が健 …

京橋駅から徒歩3分!スタジオでお会いしましょう!

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