京橋駅から徒歩３分!イルチブレインヨガ京橋スタジオでお会いしましょう!
イルチブレインヨガのトレーニングは、体のチカラと直結する「丹田」という部分を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなっていきます。
ヨガは難しいというイメージをお持ちの方も多いかと思いますが、スタジオのトレーニングは全身をたたいたり、振ったり、ストレッチなどの脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で構成されていますので、お体が硬い・運動が苦手というも無理なく楽しく続けることができます。
是非一度、イルチブレインヨガ京橋スタジオに体験レッスンへお越しください。
スタッフブログ
体験レッスンでお待ちしています
健康になりたい。健康でいたい。
それは、どなたも願っていることだと思います。
健康は、体が痛かったり重かったり生活に支障がないことではなく、身体と心・精神の健康が欠かせません。
イルチブレインヨガは、年齢性別など関係なく身体・心・精神を統合的にメンテナンスし、
自らバランスを整えていけるように案内しています。
そして、生まれ持ったあなたの素晴らしさが発揮されるようサポートします。
ぜひ体験してみてください。
レッスンは難しくはありません。どなたにもできるブレイン体操から始めます。気になる事は、何でもスタッフにお話ください。
最善を尽くし案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
イルチブレインヨガ京橋スタジオ
川崎幸子
それは、どなたも願っていることだと思います。
健康は、体が痛かったり重かったり生活に支障がないことではなく、身体と心・精神の健康が欠かせません。
イルチブレインヨガは、年齢性別など関係なく身体・心・精神を統合的にメンテナンスし、
自らバランスを整えていけるように案内しています。
そして、生まれ持ったあなたの素晴らしさが発揮されるようサポートします。
ぜひ体験してみてください。
レッスンは難しくはありません。どなたにもできるブレイン体操から始めます。気になる事は、何でもスタッフにお話ください。
最善を尽くし案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
イルチブレインヨガ京橋スタジオ
川崎幸子