京橋駅から徒歩3分!イルチブレインヨガ京橋スタジオでお会いしましょう!
イルチブレインヨガのトレーニングは、体のチカラと直結する「丹田」という部分を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなっていきます。
ヨガは難しいというイメージをお持ちの方も多いかと思いますが、スタジオのトレーニングは全身をたたいたり、振ったり、ストレッチなどの脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で構成されていますので、お体が硬い・運動が苦手というも無理なく楽しく続けることができます。
是非一度、イルチブレインヨガ京橋スタジオに体験レッスンへお越しください。
開催予定のヨガイベント
上映会ワークショップ
あなたの内に眠る自然治癒力を目覚めさせるヒーリングと愛のドキュメンタリー映画 LOVE HEALS を視聴し、実際にセルフヒーリングのためのエネルギー法則「水昇火降」(すいしょうかこう)を体操、瞑想などで体験していただき …
詳細を見る »お腹すっきりヨガ体験会
現代人は腸がとても硬くなっています。 どなたでもできる簡単な体操や呼吸法で腸内環境を整えて腸をゆるめて不調や疲れを吹き飛ばしましょう。 こんな方におススメ! ・体質改善したい人 ・巡りをよくしたい人 ・自信をもちたい人 …
詳細を見る »お腹すっきりヨガ体験会
現代人は腸がとても硬くなっています。 どなたでもできる簡単な体操や呼吸法で腸内環境を整えて腸をゆるめて不調や疲れを吹き飛ばしましょう。 こんな方におススメ! ・体質改善したい人 ・巡りをよくしたい人 ・自信をもちたい人 …
詳細を見る »丹田・呼吸瞑想体験会
★自分らしく生きるために揺れない自分軸を鍛えます。 やさしいブレイン体操、誰でも集中しやすい瞑想を行います。 独自のトレーニング法で体力・心力・脳力をまるごとアップ! 腸と脳を元気にします!
詳細を見る »上映会ワークショップ
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詳細を見る »スタッフブログ
体験レッスンでお待ちしています
それは、どなたも願っていることだと思います。
健康は、体が痛かったり重かったり生活に支障がないことではなく、身体と心・精神の健康が欠かせません。
イルチブレインヨガは、年齢性別など関係なく身体・心・精神を統合的にメンテナンスし、
自らバランスを整えていけるように案内しています。
そして、生まれ持ったあなたの素晴らしさが発揮されるようサポートします。
ぜひ体験してみてください。
レッスンは難しくはありません。どなたにもできるブレイン体操から始めます。気になる事は、何でもスタッフにお話ください。
最善を尽くし案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
イルチブレインヨガ京橋スタジオ