大阪市都島区(京橋)でヨガをするなら ILCHI Brain Yoga！JR・京阪・地下鉄「京橋駅」から徒歩3分のイルチブレインヨガ京橋スタジオで健康生活始めませんか！？脳活性、ダイエットしたい方にもお勧めです
日々の疲労やストレスで
体も心も疲れてしまうと
エネルギーを使い切って
バッテリー切れになります。
そんなときは
エネルギーチャージ瞑想をしてみましょう。
体と心をヒーリングして
エネルギーをチャージすれば
活力を取り戻し、情熱が蘇ります。
ILCHI TV
体験レッスン受付中❣
会場名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３ 晃進ビル３階
問合せ電話：06‐6242‐8766 ライン＠申込 ⇒ こちら
参加費：1,000円 トレーナー：竹内
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、飲み物をご準備ください。
健康なエネルギー状態は
頭はひんやり、お腹は温かい、水昇火降の状態です。
ところが、ストレスを受けると
頭が熱くなって
いろんな感情が込み上げます。
そんなときは、
お腹に集中しながら体を動かして
エネルギーのバランスを整えましょう。
エネルギー状態を調節して
感情をコントロールする新しい方法が、
脳教育の水昇火降感情洗濯機です。
体験レッスン受付中❣
会場名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３ 晃進ビル３階
問合せ電話：06‐6242‐8766 ライン＠申込 ⇒ こちら
参加費：1,000円 トレーナー：竹内
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、飲み物をご準備ください。
ご連絡お待ちしていま~す^^
今回もお読みくださって、ありがとうございました。
夜空を照らす月は
自分で光を放つことができません。
太陽の光を浴びないと
輝けないのです。
太陽は自ら光を放ち
周りまで明るく照らします。
自ら輝く太陽のように
人間の本性は
いつも明るく輝いています。
少しの間
雲に隠れて見えなかったとしても
その光がなくなったわけではありません。
周りを明るく照らす太陽のように
自ら輝く人になりましょう。
意識が太陽のように明るくなると
肉体の主、感情の主、情報の主に
なることができます。
希望の手紙 一指 李承憲
自信がない？
自信や能力は脳からの贈り物です
もっと自信をもちたい
もっと能力を高めたいと思いますか？
人間の脳には
無限の可能性が眠っています。
脳に眠る能力を引き出すには
生活の中で瞑想を習慣化しましょう。
脳を大切にして親しくなると
脳が自信をプレゼントしてくれます。
ILCHI TV
瞑想をスタジオで体験されませんか。
会場名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３ 晃進ビル３階
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参加費：1,000円 トレーナー：竹内
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、飲み物をご準備ください。
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今回もお読みくださってありがとうございます。
いつもご覧くださいましてありがとうございます。
イルチブレインヨガの健康の原理の１つ
「水昇火降」の本が出版されています。
ブレイン体操や瞑想の行い方もありますので、
ぜひチェックなさってくださいね。
スタジオ や Amazon（クリックOK!）でも販売しています。
★水昇火降になるトレーニング★
こちらで↓ やってます^^
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イルチブレインヨガの健康の原理の１つ
水昇火降の原理をお知らせします。
水昇火降とは、
人間の心臓にある火のエネルギーが下に降り、
腎臓にある水のエネルギーが上に昇ることです。
自然界で、
太陽の熱が下に降りて、
海水が水蒸気となって空に上昇するのと同じです。
水昇火降の状態だと、人は
頭が涼しくなり、気分がスッキリします。
下腹は温かくなり、
内臓の動きが活発化し、疲れにくくなります。
★水昇火降を題材にした
映画『LOVE HEALS』が
2月1日に公開されます
こちらから見れます！
予告編はこちら
★水昇火降になるトレーニング★ やってます^^
会場名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３ 晃進ビル３階
問合せ電話：06‐6242‐8766 ライン＠申込 ⇒ こちら
参加費：1,000円 トレーナー：竹内
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、飲み物をご準備ください。
いつもご覧くださいましてありがとうございます。
年末年始は
いつも体重が少し増えている方
今までは そのうちなんとかなっていたので 気にしなかったけど
最近は どうも 減らない 減り方が少ない・・・ 今までと違う。。。
これは なんとかしないと。でも どうすればよいの？？？
あなたのやる気を応援します❣
会場名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３ 晃進ビル３階
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参加費：1,000円 トレーナー：竹内
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、飲み物をご準備ください。
ご連絡お待ちしています^^
あなたのチャクラの状態はどうなんでしょうか？
チャクラは、体にある7つのエネルギーセンターです。
チャクラのバランスを整えて、もっとあなたらしい毎日へのきっかけに！
チャクラを整える体験会
↓
会場名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３ 晃進ビル３階 参加費：1,000円 問合せ電話：06‐6242‐8766 ライン＠申込 ⇒ こちら
トレーナー：竹内
その他：持ち物は動きやすい服装、
タオル、飲み物をご準備ください。
今年も、たくさんの方にスタジオに足を運んで頂きました。
ありがとうございます。
来年もどうぞよろしくお願いします。
良いお年をお迎えください！
会場名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３ 晃進ビル３階 参加費：1,000円 問合せ電話：06‐6242‐8766 ライン＠申込 ⇒ こちら
トレーナー：竹内
その他：持ち物は動きやすい服装、
タオル、飲み物をご準備ください。
今年の汚れ 今年のうちに！！
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トレーナー：竹内
その他：持ち物は動きやすい服装、
タオル、飲み物をご準備ください。