【慢性疲労】本当の原因は副腎にあり!

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

今回は ILCHI TVよりお届けします。

朝起きにくい…
寝ても疲れが取れない…
やる気ができない…

それ、年のせいでも、
あなたが怠けているからでもなく
副腎疲労が原因かも!

今日は、
疲労が取れない原因と
3つの簡単対策を
ご紹介します。

いつも疲れている感じがする方は、
ぜひ最後までご覧ください!

願いを叶える タロット体験会💓

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

あなたに叶えたい願いはありますか。
天符経タロットからあなた宛のメッセージを受取ってその願いを叶えましょう。

開催日:2024年2月25日(日)
時間:14:00~15:30
会場名:イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所:大阪市都島区東野田町2-9-23 晃進ビル
参加費:1,000円
持ち物は動きやすい服装、タオル、水分(更衣室完備)

問合せ電話:06-6242-8766

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/RMtyauT

ご連絡お待ちしております💓

お茶~カクレミノ茶🍀~

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

今回はカクレミノ茶の分かち合いをお伝えします。

私は、毎朝カクレミの茶を水筒に入れて
勤務先に持って行っています。

朝一、勤務先に着いて、一口飲むのが日課になっています。
朝の束の間、身体が癒されます。

昔は、日中慌ただしくて、コーヒーや
炭酸水を飲んだりと一日何杯も刺激的な飲み物を飲んだりとしましたが
カクレミノ茶を飲み始めてからそれらの量がずいぶん少なくなったように感じます。

今思うに、コーヒーや炭酸水を求めたのは、ストレスからストレス以上に体に刺激を与えてくれる物を欲しくなったのではないかと思います。

今の世の中は、刺激的な食べ物に溢れて、日々そのような食べ物を口にし過ぎて、本来の身体の感覚を失っているのではないかと、
刺激物が多くて、身体は常に興奮している状態なのではと。

カクレミノ茶を飲み始めて、それが見えてきた気がします。
カクレミノ茶は自然そのもので、製造過程で人工的な手を加えていません。
その自然な優しい味が、本来の身体の感覚を呼び起こします。
刺激的な感覚ではなく、体に優しく感じられるのだと思います。
でも、その感覚は微かな感じであり、魂の感覚が目覚めていく感覚に似ているのだと思います。

皆さん、ぜひ飲んでみてください✨

天使のほぐし&ぽかぽか体験会❣️

毎日寒くて、身体を温めたくても、なかなか思うようにはいきません。
そこで、ほぐしとホットパックで、
緊張からほぐされて、身体の芯から温まって、心身ともに癒やされてください。

開催日:2024年2月10日(土)
時間:14:00~15:30
会場名:イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所:大阪市都島区東野田町2-9-23 晃進ビル
参加費:1,000円
トレーナー:田中ひろみ
持ち物は動きやすい服装、タオル、水分(更衣室完備)

問合せ電話:06-6242-8766
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/RMtyauT

いよいよ開催❣ 2/4 共生フェスタ❣

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

毎回好評の共生フェスタ❣

今回は 2月4日㈰10時30分から16時

場所は 大阪市立中央会館 (大ホール)

脳を活かす!脳の活用セミナー (14時から15時)

脳の感覚を目覚めさせるには?

健康 幸せ 成功 の 鍵 は 脳!

どうぞ ご期待ください。

ご家族、お友達同士など みなさま ご参加くださいませ。

お待ちしています💓

 

 

2024新春❣ 腸と脳 ヨガ・瞑想

新年明けましておめでとうございます。

本年も皆様にとって

素晴らしい1年になりますようにと祈念いたします。

腸と脳

脳科学と

東洋の伝統的なトレーニング を

融合して 考案された

腸や経絡にアプローチする

簡単なエクササイズ と

呼吸・瞑想 で

心身のバランスを整えましょう❣

どうぞ みなさま

お誘いあってお越しくださいませ^^

💗ご予約 💗お問い合わせは

電話:06‐6242‐8766

ライン⇒こちら

ご連絡 お待ちしております✨

 

毎日の生活をもう少しグレードアップしませんか💓

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

普段の生活は

何気なく過ごしていることが多いですね。

あなたの願っていることに心をかけていくと

あなたの今の問題がスムーズに動き出すかも。

天符経タロットから

あなた宛のメッセージをぜひ受取ってください。

日時:12月24日㈰ 19時から20時半

場所:イルチブレインヨガ京橋スタジオ

参加費:1000円

動きやすい服装でご参加ください。

どうぞ みなさま お誘いあってお越しくださいませ^^

💗ご予約 💗お問い合わせは

電話:06‐6242‐8766

ライン⇒こちら

ご連絡お待ちしております✨

嫁姑問題!コレで鬼に金棒❣

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

嫁姑問題❣

解決策はあるの!?

ウチは全然問題ないわ

という方もおられますが

大なり小なり

何かしらの問題は あるのでは。

解決したい というより

もっと気楽に

楽しくしたいんだけど。

コミュニケーションは相手の問題です。

相手が変わることを望むより

私がどう対処するか を

考えた方がよいかもです。

まずは

あなたのお身体の状態のチェックから

そして コレ

わずかな時間でも

心穏やかに 過ごされたら いかがでしょうか。

日時:12月 17日 午後7:00 から午後 8:30迄

場所:イルチブレインヨガ 京橋スタジオ

参加費:¥1000

動きやすい服装でご参加ください。

どうぞ みなさま お誘いあってお越しくださいませ^^

💗ご予約 💗お問い合わせは

電話:06‐6242‐8766

ライン⇒こちら

ご連絡お待ちしております✨

 

 

 

コーヒーを毎日飲むと起きる7つのグットニュース❣ただし、この3つは注意

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

今回は ILCHI TVよりお届けします。

多くの人が好んで飲む、コーヒー。
仕事の合間、デザートのお供に、
ホッと一息のタイミングで…

様々なシチュエーションに
マッチすることから
毎日飲む人は、日本人の60%にも
及ぶと言われています

そんなコーヒーは
ダイエットから心と体の健康まで、
様々なポジティブな影響を
与えてくれます。

今日は「コーヒーを毎日飲むと起きる
7つのグットニュース
についてご紹介します。

以前、ショート動画でも取り上げて
60万回以上再生頂きましたので、
今回はより詳しく、
そして3つの注意点もご紹介します。

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