大阪市都島区(京橋)でヨガをするなら ILCHI Brain Yoga！JR・京阪・地下鉄「京橋駅」から徒歩3分のイルチブレインヨガ京橋スタジオで健康生活始めませんか！？脳活性、ダイエットしたい方にもお勧めです
いつもお読みくださいましてありがとうございます。
季節の変わり目に乱れやすくなる【自律神経のバランスチェック】も
受けられますので、お気軽にご参加ください。
オープンクラスにレッツゴー！
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そして！40歳以下の方は見逃し厳禁
うれしい【U40応援割】が誕生しました！
心と体のリフレッシュ、健康的な生活習慣、ライフワークバランスの向上、
将来の医療費削減を目指す「健康への投資」を始めませんか
会員様満足度89%！
疲れにくくなった、生活の質が高まったなどの高評価！
NHK北海道・名古屋、読売テレビ、毎日新聞をはじめ、
数々のメディアで紹介されたイルチブレインヨガのトレーニングが！
【期間限定】＆【40歳以下限定】で
初月会費 通常16,500円→8,000円になるビッグチャンス
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幸せな毎日を手に入れる健康投資をスタートしましょう！
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/RMtyauT
ご連絡お待ちしています^^
いつもお読みくださいましてありがとうございます。
まだまだ暑い日々が続いています。
みなさま お元気で お過ごしですか。
こんな時こそ
しっかりと 呼吸をして
元気な自分が 動き回っている姿を
瞑想してみませんか。
今までとは ちょっと違うあなたに
気付かれることでしょう。
8/28㈬ 31㈯ ともに 10:00-11:30
この機会にぜひ
ご参加くださいませ
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
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ご連絡お待ちしています^^
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残暑お見舞い申し上げます。
毎日暑い日が続きますね
夜の寝苦しさやエアコンによる冷えなどで、体調を崩していませんか？
ただいまイルチブレインヨガでは〈 夏バテ度チェック 〉を実施中。
体験レッスンをご予約いただいた方は、無料で受けることができます。
腸の状態と夏バテは大きく関係していると言われています。
すでに夏バテ！という方も
この夏は元気で過ごしたい思う方も
まずは現在の体の状態をチェックしてみませんか？
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
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ご連絡お待ちしています^^
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腸をほぐすことで
腸とつながっている脳を元気でスッキリとした状態に改善しましょう。
腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸瞑想で
あなたの心身のバランスを整え、健康をサポートします。
開催日時：2024年 8月 3日(土) 14:00-15:30
会 場 名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３ 晃進ビル
参加費：1,000円
トレーナー：小谷陽子
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備）
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
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「思っていたヨガと違うけど、何だかイイ❣」
とのクチコミを多数いただく
イルチブレインヨガの魅力を【無料】で体験できる
オープンクラスを期間限定で開催します。
この機会にぜひ お気軽にご参加ください。
【開催日】2024年7月3日㈬～7月31日㈬
◇水曜日 午前／夜
◇土曜日 午前／午後
(トレーニング時間は約７０分。所要時間は前後約２時間です)
【内容】
◇トライアルシート記入
◇ブレイン体操
◇呼吸法
◇ブレイン瞑想
◇オーラまたは腸チェック
【参加費】◇無料
【ご予約・お問い合わせ】
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
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動きやすい服装でお越しくださいませ。
ご連絡お待ちしております^^
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前回の守口での評判が良かったので
今回は 都島区民センター で
呼吸瞑想を行うことになりました。
どうぞ みなさま
ご参加くださいませ。
６月２９日㈯ １８時３０分から２０時３０分
都島区民センター 会議室５にて
開催いたします。
動きやすい服装でお越しくださいませ。
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
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ご連絡お待ちしています^^
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先日 伊勢志摩国立公園へ行きました。
あじさいの花が
それは見事に咲き誇っていました。
うわぁ～ 思わず声がでました。
あじさいの花びら １枚１枚から
力強いエネルギーを
いっぱい いっぱい いただいたので
感謝の心で
受け取りました❣
いつもお読みくださいましてありがとうございます。
今回は 守口文化センター (エナジーホール) で
呼吸瞑想を行うことになりました。
どうぞ みなさま ご参加くださいませ。
６月２３日㈰ １４時から１６時
守口文化センター (エナジーホール) ３階和室にて
動きやすい服装でお越しくださいませ。
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/RMtyauT
ご連絡お待ちしています^^
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今回は ILCHI TVよりお届けします。
たるんだお顔の弾力を取り戻し
若々しさを保ちたい方は
お顔だけケアするのではなく
からだ全体の循環の要
リンパの詰まりをこまめに掃除して
流れをよくしてあげましょう
リンパの詰まりは
老廃物の蓄積につながり
細胞がダメージを受けたり、
免疫力が低下したり
老化を加速させてしまいます
今日は
お顔がワントーンアップする
全身の巡りがよくなる
リンパ循環ケアを
一緒にやってみましょう
いつもお読みくださいましてありがとうございます。
身体と心はもちろん
頭の柔軟性もアップする体操をスタジオで体験してみませんか。
いつまでも若々しく
そして、元気に過ごしたいあなたにお伝えします。
開催日：2024年 5月 11 日(土)と18 日(土)
時 間：14:00-16:00
会 場 名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３ 晃進ビル
参加費：1,000円
トレーナー：小谷陽子
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備）
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
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