いつもお読みくださいましてありがとうございます。
毎回好評の共生フェスタ❣
今回は ２月４日㈰１０時３０分から１６時
場所は 大阪市立中央会館 (大ホール)
脳を活かす！脳の活用セミナー (１４時から１５時)
脳の感覚を目覚めさせるには？
健康 幸せ 成功 の 鍵 は 脳！
どうぞ ご期待ください。
ご家族、お友達同士など みなさま ご参加くださいませ。
お待ちしています💓
いよいよ開催❣ 2/4 共生フェスタ❣
2024新春❣ 腸と脳 ヨガ・瞑想
新年明けましておめでとうございます。
本年も皆様にとって
素晴らしい１年になりますようにと祈念いたします。
腸と脳
脳科学と
東洋の伝統的なトレーニング を
融合して 考案された
腸や経絡にアプローチする
簡単なエクササイズ と
呼吸・瞑想 で
心身のバランスを整えましょう❣
どうぞ みなさま
お誘いあってお越しくださいませ^^
ご予約 お問い合わせは
電話：06‐6242‐8766
ライン⇒こちら
ご連絡 お待ちしております
【驚愕の効果】万能自己暗示・アファメーションの真実
いつもお読みくださいましてありがとうございます。
今回は ILCHI TVよりお届けします。
体と心を、
元気に！幸せに！する
自己暗示、アファメーションをご紹介します。
この一言を20回唱えるだけ⁉
毎日の生活をもう少しグレードアップしませんか💓
いつもお読みくださいましてありがとうございます。
普段の生活は
何気なく過ごしていることが多いですね。
あなたの願っていることに心をかけていくと
あなたの今の問題がスムーズに動き出すかも。
天符経タロットから
あなた宛のメッセージをぜひ受取ってください。
日時：１２月２４日㈰ １９時から２０時半
場所：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
参加費：1000円
動きやすい服装でご参加ください。
どうぞ みなさま お誘いあってお越しくださいませ^^
ご予約 お問い合わせは
電話：06‐6242‐8766
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ご連絡お待ちしております
嫁姑問題！コレで鬼に金棒❣
いつもお読みくださいましてありがとうございます。
嫁姑問題❣
解決策はあるの！？
ウチは全然問題ないわ
という方もおられますが
大なり小なり
何かしらの問題は あるのでは。
解決したい というより
もっと気楽に
楽しくしたいんだけど。
コミュニケーションは相手の問題です。
相手が変わることを望むより
私がどう対処するか を
考えた方がよいかもです。
まずは
あなたのお身体の状態のチェックから
そして コレで
わずかな時間でも
心穏やかに 過ごされたら いかがでしょうか。
日時：12月 17日 午後7:00 から午後 8:30迄
場所：イルチブレインヨガ 京橋スタジオ
参加費：￥1000
動きやすい服装でご参加ください。
どうぞ みなさま お誘いあってお越しくださいませ^^
ご予約 お問い合わせは
電話：06‐6242‐8766
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ご連絡お待ちしております
コーヒーを毎日飲むと起きる7つのグットニュース❣ただし、この3つは注意
いつもお読みくださいましてありがとうございます。
今回は ILCHI TVよりお届けします。
多くの人が好んで飲む、コーヒー。
仕事の合間、デザートのお供に、
ホッと一息のタイミングで…
様々なシチュエーションに
マッチすることから
毎日飲む人は、日本人の60％にも
及ぶと言われています
そんなコーヒーは
ダイエットから心と体の健康まで、
様々なポジティブな影響を
与えてくれます。
今日は「コーヒーを毎日飲むと起きる
7つのグットニュース」
についてご紹介します。
以前、ショート動画でも取り上げて
60万回以上再生頂きましたので、
今回はより詳しく、
そして3つの注意点もご紹介します。
あなただけのホットパックを手作りしませんか💓
いつもお読みくださいましてありがとうございます。
急に 寒くなりましたね。
ついこの間までの
暑さが 恋しくなるくらいです^^
そこで 今回は
あなただけのホットパックを
手づくりして、さらに
あなただけのオリジナルブレイン体操を
お伝えするプチ体験会を開催します。
日 時：１１月２５日㈯ １４時から１６時
参加費：１５００円 (材料費＋プチ体験代)
場 所：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
どうぞ みなさま お誘いあってお越しくださいませ^^
ご予約 お問い合わせは
電話：06‐6242‐8766
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ご連絡お待ちしております
座り仕事でお尻が痛い人向け【ヒップアップエクササイズ】
いつもお読みくださいましてありがとうございます。
今回は ILCHI TVよりお届けします。
あなたは１日に何時間
座った姿勢でいますか？
仕事しながら、運転しながら
テレビを見ながら…
椅子に座って過ごす時間が
長くなると、体が凝ったり
足が浮腫んできたりするだけでなく
お尻が痛くなってきてしまいますよね。
特にやせ型や筋肉の少ない方の中には
座りアザが気になっている方も
いらっしゃるのではないでしょうか？
年齢が出やすい後ろ姿。
丸みを失い平たく広がった扁平尻は
実年齢以上に老けた印象を
与えてしまいます。
座り姿勢で衰えがちな
お尻の筋肉を目覚めさせる
イチ押しのヒップアップ
エクササイズをご紹介します。
脳を【直接】癒す！ 海外医が大絶賛した脳波振動とは？
いつもお読みくださいましてありがとうございます。
今回は ILCHI TVよりお届けします。
とんでもないニュースが
入ってきました！
海外の脳神経外科医が、
「脳波振動」瞑想法が
自律神経機能を良くすると
大絶賛しました。
そして、この脳波振動瞑想法、
一指 李承憲氏が開発し
世界中に広めたものなのです！
今日は、脳を直接癒す方法
「脳波振動」について
効果からメカニズムまで
国際的な研究論文も踏まえて
徹底的にご紹介したいと思います。
自律神経や脳の悩み、ストレスや
メンタルの悩みをお持ちの方は
ぜひ最後までご覧ください！
10/15💓健康フェスタ開催のお知らせ💓
いつもお読みくださいましてありがとうございます。
大変ご好評の健康フェスタ💓
10/15㈰ 14時から16時で開催いたします
場所は イルチブレインヨガ京橋スタジオです。
この機会に あなたの健康度をチェックしてみませんか。
どうぞ みなさま お誘いあってお越しくださいませ^^
ご予約 お問い合わせは
電話：06‐6242‐8766
ライン⇒こちら
ご連絡お待ちしております