ZOOM へそヒーリングワークショップ

誰にでもある【へそ】ですが、普段意識することはありませんね。

でも実は、心や体の健康に関係のある重要なところなんです。

コロナで外出が制限されたり、ライフスタイルを変えることを余儀なくされたり、ストレスを上手に発散できない状況となってしまっている方が多いのではないでしょうか？

へそヒーリングは自分で簡単にできて効果がすぐに見える自己ヒーリング法です

外側からおへそを押して「第２の脳」と言われる腸を刺激し、呼吸、体操を含むプログラムです。

体の固い方、便秘、肩こり、腰痛、むくみ、疲れなどお悩みの方、ストレス発散、ダイエットしたい方にお勧めです。

おへそをほぐして、心と体の変化を感じてコロナに負けない体つくりはじめてみませんか？