瞑想

身体と心はもちろん頭の柔軟性もアップする体操をスタジオで体験してみませんか。いつまでも若々しく、そして、元気に過ごしたいあなたにお伝えします。 開催日：2024年 5月 18 日(土) 時 間：14:00-16:00 会 …

腸をほぐすことで脳も繋がっていてスッキリした状態に改善しましょう✨腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸瞑想です。心身のバランスを整え健康をサポートします。 開催日：2024年 6月 8日(土) …

  球の健康が一つであること そのすべてのはじまりは自分との共生から！ love my self💞私の健康と社会の健康、地 大好評につき、今回で第5回目となる共生フェスタ！自分自身を知り、あなた …

前回の守口での評判が良かったので 今回は 都島区民センター　で 呼吸瞑想を行うことになりました。 どうぞ　みなさま ご参加くださいませ。 ６月２９日㈯　 １８時３０分から２０時３０分 都島区民センター　会議室５にて 開催 …

腸をほぐすことで、腸とつながっている脳を元気でスッキリとした状態に改善しましょう。 腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸瞑想で、あなたの心身のバランスを 整え、健康をサポートします。 開催日：2024年 7月 …

内容：あの⚡恐怖の痛み⚡こむら返りから解放される時が来る‼ こむら返りの原因✨ 夜中のこむら返りはなぜ起きる？ 何の栄養が足らないのか⁉ トレーニング …

腸をほぐすことで、腸とつながっている脳を元気でスッキリとした状態に改善しましょう。 腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸瞑想で、あなたの心身のバランスを 整え、健康をサポートします。 開催日：2024年 8月 …

普段何気なく行っている呼吸。 あなたの呼吸が、あなたを元気に、 そして、あなたを癒してくれます。 スタジオで体験してみませんか。 開催日：2024年8月10日(土) 時　間：14:00～15:30 会 場 名：イルチブレ …

毎日の疲れや緊張から解き放されて、心身ともに癒やされる、 ご自分へのご褒美の時間をお過ごしになってはいかがでしょうか。 開催日：2024年8月24日(土) 時　間：14:00～15:30 会 場 名：イルチブレインヨガ京 …

腸をほぐすことで、腸とつながっている脳を、元気で、スッキリとした状態に改善しましょう。 腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸瞑想で、あなたの心身のバランスを整え、健康をサポートします。 開催日：2024年 8 …