瞑想

内容： コーヒーの香りでリラックス❣️ 簡単エクササイズで身体をほぐして、 ご自身とゆったりと向かい合ってみませんか。 開催日：10月 14 日(土) 時間：14:00～15:30 会場名：イ …

内容：夏の疲れの対処法❣ 足をほぐして、リラックスタイムを満喫してみませんか。あなたにオススメの簡単エクササイズで、さらに、ほっこりとなさってください。 開催日：10月 22 日(日) 時間：14:00～1 …

１１月３日㈮祝日　１４時から１５時半 場所：中之島公園　芝生広場 💓１４時３０分から１５時１０分 全国とZOOMでつながる 💓インスタライブもあり 💓みんなとひとつになるゲ …

いつもお読みくださいましてありがとうございます。 ご自分へのご褒美にはもちろん あなたの大切な方へのプレゼントに ホットパックを作ってみませんか。 そのホットパックで あなたの気になるところを ほぐしていく オリジナルブ …

  毎日の食卓に並ぶ野菜が 食べること以外でも あなたを癒してくれます❣

  難しい嫁姑との関係も イルチブレインヨガのトレーニングで あなたの身体と心が軽くなります。

普段の生活は 何気なく過ごしていることが多いですね。 あなたの願っていることに心をかけていくと あなたの今の問題がスムーズに動き出すかも。 天符経タロットから あなた宛のメッセージをぜひ受取ってください。

普段何気なく行っている 呼吸があなたを元気にしてくれます。 そして、あなたの呼吸があなたを癒してくれます。 開催日：2024年1月6日(土) 時　間：19:00～20:30 会 場 名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ 会 …

あなたの腸は大丈夫ですか。 腸に特化した体操で、腸から元気になっていきましょう！ 開催日：2024 年1月13日(土) 時間：19:00～20:30 会場名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ 会場住所：大阪市都島区東野田町 …

あなたの願っていることに心をかけていくと、 あなたの今の問題がスムーズに動き出すかも。 天符経タロットからあなた宛のメッセージをぜひ受取ってください。 開催日：2024年1月20日(土) 時間：19:00～20:30 会 …