寒暖の差が激しい春先に体調を崩す方は少なくありません。その原因は自律神経の切り替えがスムーズにいかなくなるからです。 イルチブレインヨガでお伝えしている 脳教育の原理の１つ「水昇火降」 (すいしょうかこう)とは、 「頭は …

内容：あなたの内に眠る自然治癒力を目覚めさせるヒーリングと愛のドキュメンタリー 　　　映画　LOVE HEALS　を視聴し、実際にセルフヒーリングのためのエネルギー法則 　　　「水昇火降」（すいしょうかこう）を体操、瞑想 …

内容：あなたの内に眠る自然治癒力を目覚めさせるヒーリングと愛のドキュメンタリー 　　　映画　LOVE HEALS　を視聴し、実際にセルフヒーリングのためのエネルギー法則 　　　「水昇火降」（すいしょうかこう）を体操、瞑想 …

内容：あなたの内に眠る自然治癒力を目覚めさせるヒーリングと愛のドキュメンタリー映画　LOVE HEALS　を視聴し、実際にセルフヒーリングのためのエネルギー法則「水昇火降」（すいしょうかこう）を体操、瞑想などで体験してい …

イルチブレインヨガでお伝えしている 脳教育の原理の１つ「水昇火降」(すいしょうかこう)とは、 「頭はひんやり、お腹は温かくする」という古来からの健康法でバランスのとれたエネルギー状態を意味します。 水昇火降の状態だと、頭 …

内容：あなたの内に眠る自然治癒力を目覚めさせるヒーリングと愛のドキュメンタリー映画　LOVE HEALS　を視聴し、実際にセルフヒーリングのためのエネルギー法則「水昇火降」（すいしょうかこう）を体操、瞑想などで体験してい …

イルチブレインヨガでお伝えしている 脳教育の原理の１つ「水昇火降」(すいしょうかこう)とは、 「頭はひんやり、お腹は温かくする」という古来からの健康法でバランスのとれたエネルギー状態を意味します。 水昇火降の状態だと、頭 …

内容：健康はフィジカル（身体）エネルギー（心）スピリチュアル（神性）の3つが調和して成り立つものです。この調和を助けるものが私たちの体にある七つの宝石「チャクラ」です。チャクラが変化すれば私たちの身体と心も変わります。 …

内容：健康はフィジカル（身体）エネルギー（心）スピリチュアル（神性）の3つが調和して成り立つものです。この調和を助けるものが私たちの体にある七つの宝石「チャクラ」です。チャクラが変化すれば私たちの身体と心も変わります。 …

心と体を整え、集中力を高めるための生活術として世界的に人気が高まっている 瞑想。瞑想は脳の中にある答えを見つけるためのプロセスです。イルチブレインヨ ガでは、独自のブレイン体操をとおして呼吸を深くし、瞑想に入っていきます …