～自分とのコミュニケーションを深め、湧いてくる試行を断ち切り内面に入っていく～ 脳と体と心とが上手く繋がるとバランスがとれ自然治癒力がUP！！ 人生をポジティブに！デザインして生きてられるように変化していきます。 あなた …

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話題の「腸活」ヨガ はじめませんか？ 腸を整えていつまでも 元気で若々しくいたいあなたへ♪ 肩や腰の筋肉がこりやすい、 イライラの原因は、腸にあり！ どなたにもできる 簡単な体操や呼吸法 腸をほぐすことで、 効率よく脳を …

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