「こんなにダイエットを頑張っているのに、どうして痩せないの？」と頭を抱えていませんか？ →すべての答えは『腸』にあります(^^♪ 当日は胃下垂、お腹ぽっこり歴３０年以上だった？トレーナー岡田きよみが 腸内環境を整える方法 …

各回先着５名様まで 腸と健康寿命のおはなし&お腹ポカポカ健康ヨガ体験 体が硬くても大丈夫！ 男性OK！老若男女OK！(^^♪ 下腹（腸）を中心に運動します。 動的瞑想・静的瞑想も取り入れリラックス呼吸をします。 …

イルチブレインヨガのブレイン体操は、生命力を引き出します。 なぜなら、脳幹が活性化する深い呼吸と瞑想から湧き出た自然な動作だから。 その数300種類以上。伸ばしたり、振ったり。。。と 簡単な動作なのに毎回新鮮な感動がある …

イルチブレインヨガのブレイン体操は、生命力を引き出します。 なぜなら、脳幹が活性化する深い呼吸と瞑想から湧き出た自然な動作だから。 その数３００種類以上。伸ばしたり、振ったり・・・と 簡単な動作なのに毎回新鮮な感動がある …

メディアなどでもよく取り上げられている「腸」について なぜ今腸がこんなにも大事なのか？ 腸を良くすると、自分にとってどんなメリットがあるのか？ など、様々な疑問や個人の悩みにアドバイスさせて頂きながら 運動を通じて自ら健 …

メディアなどでもよく取り上げられている「腸」について なぜ今腸がこんなにも注目されているのか？ 腸を良くすると、自分にとってどんなメリットがあるのか？ など、様々な疑問や個人の悩みにアドバイスさせて頂きながら 運動を通じ …

「引き寄せの法則」実践編　+　ドキュメンタリー映画「ＣＨＡＮＧＥ」上映会 脳を知れば、人生が変わる！！   もう既に巷では引き寄せに関する書物・情報・セミナーが溢れています。 では何故それが実現しないのでしょう …

メディアなどでもよく取り上げられている「腸」について なぜ今腸がこんなにも注目されているのか？ 腸を良くすると、自分にとってどんなメリットがあるのか？ など、様々な疑問や個人の悩みにアドバイスさせて頂きながら 運動を通じ …

メディアなどでもよく取り上げられている「腸」について なぜ今腸がこんなにも注目されているのか？ 腸を良くすると、自分にとってどんなメリットがあるのか？ など、様々な疑問や個人の悩みにアドバイスさせて頂きながら 運動を通じ …

キャンドルを灯した静かな空間で呼吸に集中し、深くリラックス。 月の力が最大になる満月、新月の夜にそのエネルギーを感じてみる。 満月のパワーで不要なものを手放して浄化し、本来の自分に。