メンタルヘルスセミナー④『6月ジメジメ、ウツウツ対策』

イルチブレインヨガ京橋スタジオ 大阪府 大阪市都島区 東野田町 2-9-23晃進ビル3階A室 日本

内容:6月に入ると湿気でジメジメしたり、天候によるウツウツします。そうした気分を晴らしたい方、活力を取り戻したい方のために、実際に体を動かしながらおこなうメンタルヘルスセミナーです。 期待できる効果:気持ちがすっきりする

1,000円

メンタルヘルスセミナー⑤『6月ジメジメ、ウツウツ対策』

イルチブレインヨガ京橋スタジオ 大阪府 大阪市都島区 東野田町 2-9-23晃進ビル3階A室 日本

内容:6月に入ると湿気でジメジメしたり、天候によるウツウツします。そうした気分を晴らしたい方、活力を取り戻したい方のために、実際に体を動かしながらおこなうメンタルヘルスセミナーです。 期待できる効果:気持ちがすっきりする

1,000円

ふりふりダイエット

イルチブレインヨガ京橋スタジオ 大阪府 大阪市都島区 東野田町 2-9-23晃進ビル3階A室 日本

内容:これから夏に向けて、すっきりしたお腹まわりを作ろう! ふりふりっと体をふるだけで、簡単に新陳代謝を良くてして 痩せ体質になろう! 期待できる効果:ダイエットはもちろん、腸と話題の腸内フローラも大活躍、自然と性格改善

1500円

お茶瞑想

イルチブレインヨガ京橋スタジオ 大阪府 大阪市都島区 東野田町 2-9-23晃進ビル3階A室 日本

内容:呼吸と瞑想の前にストレッチなどをして体をほぐします。 心穏やかな時間と深い呼吸ができるようになったところで、瞑想します。 瞑想の後は和菓子とお抹茶で一服。 期待できる効果:肩こり解消、ストレス解消、集中力強化、心の

1,500円

ヨガの日

イルチブレインヨガ京橋スタジオ 大阪府 大阪市都島区 東野田町 2-9-23晃進ビル3階A室 日本

毎月「4」と「8」のつく日は体験費が500円に!! 7月は4・8・14・18・24・28日実施。

500

ヨガの日

イルチブレインヨガ京橋スタジオ 大阪府 大阪市都島区 東野田町 2-9-23晃進ビル3階A室 日本

毎月「4」と「8」のつく日は体験費が500円に!! 7月は4・8・14・18・24・28日実施。

500

キャンドル瞑想会

イルチブレインヨガ京橋スタジオ 大阪府 大阪市都島区 東野田町 2-9-23晃進ビル3階A室 日本

気体操、ストレッチ、関節ほぐすエクササイズ、呼吸を通して体と心のバランスを整えます。 その後、ゆっくり瞑想をしながら自身の内側から眺めていきます。 ゆとりを感じたい方、非日常を味わいたい方におすすめします。

2000

ソーラーボディ体操体験会☆

イルチブレインヨガ京橋スタジオ 大阪府 大阪市都島区 東野田町 2-9-23晃進ビル3階A室 日本

太陽のような健康ボディになりませんか? 体と心をほぐして免疫力アップします。 また、自然治癒力が回復し、心力・体力がアップします。 東洋の伝統的なトレーニング・呼吸瞑想法、脳科学を組み合わせたホリスティックエクササイズを

1000

ヨガの日

イルチブレインヨガ京橋スタジオ 大阪府 大阪市都島区 東野田町 2-9-23晃進ビル3階A室 日本

毎月「4」と「8」のつく日は体験費が500円に!! 7月は4・8・14・18・24・28日実施。

500

キャンドル瞑想会

イルチブレインヨガ京橋スタジオ 大阪府 大阪市都島区 東野田町 2-9-23晃進ビル3階A室 日本

気体操、ストレッチ、関節ほぐすエクササイズ、呼吸を通して体と心のバランスを整えます。 その後、ゆっくり瞑想をしながら自身の内側から眺めていきます。 ゆとりを感じたい方、非日常を味わいたい方におすすめします。

2000

※表示価格はすべて税込みです。

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