内容： 呼吸と瞑想の前にストレッチなどして軽く体をほぐします。 心穏やかな時間と深い呼吸ができるようになったところで、瞑想します。 瞑想の後は和菓子とお抹茶で一服。 期待できる効果： 肩こり解消、ストレス解消、集中力強化 …

内容：心と体を健康にするブレインエデュケーションを セミナー形式で聞いて、体験できる目からうろこの健康セミナー 今、話題の皿まわしも体験できるとてもお得なセミナーです。 期待できる効果：花粉症予防や肩こり解消、ストレス解 …

内容：映画「CHANGE」を観て引き寄せに必要な瞑想法を体験 期待できる効果：自信アップ、ポジティブ思考、引き寄せのための集中力強化 対象者：引き寄せの原理に興味のある方、人生の転換をしたい方など 場所：京橋スタジオ

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内容：静かなヒーリングミュージックを聞きながらリラックス効果の高いストレッチを 中心としたヨガを行います。 期待できる効果：リラックス、深い睡眠、心の安定 対象者：ストレス解消を求める方、からだが固い方、忙しい方など 会 …

内容：最近話題の腸のデトックス集中コース/腸セラピーつき 期待できる効果：美肌効果、花粉症対策、便秘解消、新陳代謝を良くするなど 対象者：便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など 会場名：京橋スタジオ

内容：静かなヒーリングミュージックを聞きながらリラックス効果の高いストレッチを 中心としたヨガを行います。 期待できる効果：リラックス、深い睡眠、心の安定 対象者：ストレス解消を求める方、からだが固い方、忙しい方など 会 …

内容：心と体を健康にするブレインエデュケーションを セミナー形式で聞いて、体験できる目からうろこの健康セミナー 今、話題の皿まわしも体験できるとてもお得なセミナーです。 期待できる効果：花粉症予防や肩こり解消、ストレス解 …

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内容： 呼吸と瞑想の前にストレッチなどして軽く体をほぐします。 心穏やかな時間と深い呼吸ができるようになったところで、瞑想します。 瞑想の後は和菓子とお抹茶で一服。 期待できる効果： 肩こり解消、ストレス解消、集中力強化 …