皿まわしエクササイズ

毎週金曜日の夜からは皿まわしエクササイズ体験会 内容:一般トレーニングの中に今話題の皿まわしエクササイズを取り入れ、楽しく画期的な全身運動を体感できます。 期待できる効果:肩こり防止・ダイエット・体質改善・関節痛改善など

500円

腸デトックス運動体験会

腸すっきり! 腸デトックス運動 体験会 内容: あなたのぽっこりお腹、それ・・・脂肪ではなく腸のガスかもしれません!腸を動かす 10のポーズで手足の先までぽかぽか温かくなる体験をしてみませんか?腸は健康の バロメーターで

1000円

腸デトックス運動体験会

腸すっきり! 腸デトックス運動 体験会 内容: あなたのぽっこりお腹、それ・・・脂肪ではなく腸のガスかもしれません!腸を動かす 10のポーズで手足の先までぽかぽか温かくなる体験をしてみませんか?腸は健康の バロメーターで

1000円

ブレイン体操体験会

ブレイン体操体験会 内容: 寒い冬、体が硬くなると、冷えて、痛くなります。やわらかくなると、心が楽に、   頭がすっきりします。簡単なのに、よく効く「ブレイン体操」丁寧にに指導いたします。初めての方もお気軽にどうぞ。 期

1000円

ブレイン体操体験会

内容: 寒い冬、体が硬くなると、冷えて、痛くなります。やわらかくなると、心が楽に、   頭がすっきりします。簡単なのに、よく効く「ブレイン体操」丁寧にに指導いたします。初めての方もお気軽にどうぞ。 期待できる効果: 肩こ

ブレイン体操体験会

内容: 体を柔軟にする秘訣がブレイン体操。 300種類あるブレイン体操の中から厳選してあなたに必要な体操を 丁寧に指導します。 期待できる効果: 体が柔軟になる、冷えや腰痛・ひざ痛の改善、心が楽に 頭がすっきりします。

1000円

ブレイン体操体験会

内容: 体を柔軟にする秘訣がブレイン体操。 300種類あるブレイン体操の中から厳選してあなたに必要な体操を 丁寧に指導します。 期待できる効果: 体が柔軟になる、冷えや腰痛・ひざ痛の改善、心が楽に 頭がすっきりします。

1000円

お茶瞑想

内容: 呼吸と瞑想の前にストレッチなどして軽く体をほぐします。 心穏やかな時間と深い呼吸ができるようになったところで、瞑想します。 瞑想の後は和菓子とお抹茶で一服。 期待できる効果: 肩こり解消、ストレス解消、集中力強化

1000円

手・足・お腹までポカポカワークショップ

イルチブレインヨガ京橋スタジオ 大阪府 大阪市都島区 東野田町 2-9-23晃進ビル3階A室 日本

まだまだ寒い冬が続きます。 イルチブレインヨガのトレーニングで手と足、お腹までポカポカになりませんか?   手足が冷える方や便秘がちな方、肩こり、頭痛の方にまで効く トレーニングを2月11日祝日に開催します。

1500円

ブレイン体操体験会

イルチブレインヨガ京橋スタジオ 大阪府 大阪市都島区 東野田町 2-9-23晃進ビル3階A室 日本

内容: 体を柔軟にする秘訣がブレイン体操。 300種類あるブレイン体操の中から厳選してあなたに必要な体操を 丁寧に指導します。 期待できる効果: 体が柔軟になる、冷えや腰痛・ひざ痛の改善、心が楽に 頭がすっきりします。

1000円

※表示価格はすべて税込みです。

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