
あの⚡️恐怖の痛み⚡️こむら返りから解放される時が来る‼️
こむら帰りの原因✨
夜中のこむら返りはなぜ起きる
何の栄養が足らないのか⁉️
トレーニングで最短解消✨❣️
開催日:7月25日(金)
時 間:14:00~16:00
会 場 名:イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所:大阪市都島区東野田町2-9-23 晃進ビル3階
参加費:1,500円
ライン登録で500円引き❣️
トレーナー:小谷陽子
持ち物:動きやすい服装、タオル、水分(更衣室完備)
問合せ電話:06-6242-8766

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/RMtyauT
株式会社DAHN WORLD JAPAN ダンワールドジャパン

あの⚡️恐怖の痛み⚡️こむら返りから解放される時が来る‼️
こむら帰りの原因✨
夜中のこむら返りはなぜ起きる
何の栄養が足らないのか⁉️
トレーニングで最短解消✨❣️
開催日:7月20日(日) 25日(金)
時 間:14:00~16:00
会 場 名:イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所:大阪市都島区東野田町2-9-23 晃進ビル3階
参加費:1,500円
ライン登録で500円引き❣️
トレーナー:小谷陽子
持ち物:動きやすい服装、タオル、水分(更衣室完備)
問合せ電話:06-6242-8766

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いつもお読みくださいましてありがとうございます。
毎回好評の 健康・癒しマルシェ を開催します。
いつも たくさんの方にお越しいただいて
順番待ちや時間切れとなってしまうこともあり
大変申し訳ございません。
今回は 7/26㈯ 14時から 17時開催です。
みなさま どうぞお越しくださいませ。
スタッフ一同 お待ちしております。
問合せ電話:06-6242-8766

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ご連絡お待ちしています^^
いつもお読みくださいましてありがとうございます。
皆さんは痛いのは苦手?
でも痛い!!の刺激は脳を目覚めさせる
脳神経、ツボ、経絡から気血循環を高められ、あっ~と言う間に大変身
揉まなくてイイ!鍼ささなくてイイ!
自分でできちゃう!
やり方はお伝えしますので~
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トレーニングで体をほぐした後にお茶をいただくと、お茶の香りが、
脳に、身体中にと行き渡り、五感を超えた感覚が目覚め、今までとは違った、
ワンランク上のお茶を召し上がって頂けると思います。
この機会に、ぜひ!スタジオで体験なさってください❣️
開催日:7月25日(金)
時 間:14:00~16:00
会 場 名:イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所:大阪市都島区東野田町2-9-23 晃進ビル3階
参加費:1,500円
ライン登録で500円引き❣️
トレーナー: 小谷陽子
持ち物:動きやすい服装、タオル、水分(更衣室完備)
問合せ電話:06-6242-8766

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トレーニングで体をほぐした後にお茶をいただくと、お茶の香りが、
脳に、身体中にと行き渡り、五感を超えた感覚が目覚め、今までとは違った、
ワンランク上のお茶を召し上がって頂けると思います。
この機会に、ぜひ!スタジオで体験なさってください❣️
開催日:2025年 7月18日.25日(金)
時 間:14:00~16:00
会 場 名:イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所:大阪市都島区東野田町2-9-23 晃進ビル3階
参加費:1,500円
ライン登録で500円引き❣️
トレーナー: 小谷陽子
持ち物:動きやすい服装、タオル、水分(更衣室完備)
問合せ電話:06-6242-8766

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いつもお読みくださいましてありがとうございます。
自分のことがわかって
もっと自分のこと好きになる❤️
体力、心力、脳力アップ⤴️
何歳からでも👌
気になった今がやりドキ✨😆✨
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腰が〜😥
股関節が😖
やる気が〜😓
イルチブレインヨガ京橋スタジオの
腸が 温かく 柔らかくなる トレーニングで
姿勢に良い変化がでますョ!!
騎馬姿勢がとれるようになると
腰痛はもちろん
気が 丹田に集まり 漏れにくくなります👍
すると〜疲れにくい!
すごい😍
この夏バテない!
今からでも間に合いますョ👌
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いつもお読みくださいましてありがとうございます。
暑さや湿気、冷房などの影響で、自律神経が乱れやすい夏の夜。
「なんだか寝つきが悪い」「疲れが抜けにくい」そんなお悩みに
呼吸瞑想を取り入れてみませんか?
イルチブレインヨガでは
深い呼吸に意識を向ける瞑想法を行っています。
呼吸に集中することで
思考が静まり、気持ちもゆるやかに整っていきます。
特に就寝前に行うことで
リラックスモードへと自然に切り替わり
心地よい夜の時間を過ごしやすくなります。
京橋スタジオでは
初心者の方も安心して参加できる「呼吸瞑想」の体験クラスを実施中。
静かな夏の夜に、自分自身と向き合う時間を持ってみませんか?
問合せ電話:06-6242-8766

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いつもお読みくださいましてありがとうございます。
暑さが本格的になり
気温や湿度の変化に体がついていかない…
なんとなくカラダが重い…やる気が出ない…疲れやすい…
そんな夏ならではのお悩みを感じていませんか?
イルチブレインヨガでは
やさしいストレッチ、呼吸法、簡単な瞑想を組み合わせたトレーニングで
体も心もリフレッシュし
めぐりのよいコンディションづくりをサポートしています。
なんとなくスッキリしない
夏を元気に乗りきりたい
運動不足が気になってきた
そんな方にぴったりです❣
初めての方でも無理なくできる内容なので
体力に自信がない方も安心してご参加いただけます。
まずはお気軽に体験レッスンからどうぞ!
この夏、体と心のリズムを整えて
快適に過ごすきっかけを見つけてみませんか?
問合せ電話:06-6242-8766

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