タグ : 瞑想

2018年10月25日未分類

脳教育創始者の一指　李承憲先生がエルサルバドル政府最高賞を受賞されたYouTube動画です❣ ぜひご覧ください。 →https://www.youtube.com/watch?v=4X9umhkOsIQ& …

2018年10月11日未分類

昨日は昼から雨が降り、夕方になる前には雨も上がりました。外を歩いていて植物にたくさんの雨粒でキラキラしてきれいでした😊 それらを眺めているだけ、頭が静かになり瞑想 …

2018年10月4日未分類

一時間ごとに１回、一分間運動を行っています。一年以上経ちました。一分運動で自分の習慣に気づき、去年は体重が５キロ減りました。体力がつき、逆立ちで歩けるようになりました。それを通して、自信がつき、よい習慣が身につき …

内容：ヨガをやってみたいと思っているけどなかなか行動に至らないあなたに😍 ヨガの日に思い切って行動する日にしてみませんか？期待できる効果：体温アップ、肩こり改善、ストレス発散、ダイエット、集中力アップ …

内容：脳と身体は互いに繋がっています。体の感覚を刺激することにより脳を活性化し、脳の成長を促します。脳活性体操と呼吸と瞑想プログラムを通してお子様の特徴と個性を見極め、自ら学習し、最後までやりぬく力を引き出します …