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お茶瞑想
2015年6月28日 2:00 PM - 4:00 PM
1,500円内容：呼吸と瞑想の前にストレッチなどをして体をほぐします。
心穏やかな時間と深い呼吸ができるようになったところで、瞑想します。
瞑想の後は和菓子とお抹茶で一服。
期待できる効果：肩こり解消、ストレス解消、集中力強化、心の安定 など
対象者：ゆとりを感じたい方、非日常を味わいたい方、お抹茶好きな方 など
※表示価格はすべて税込みです。
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