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呼吸・瞑想のためのヨガ ～「がんばる」だけでなく「ケアする」ことも～
9月 18日 1:50 PM - 3:30 PM
1500円
自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を与えてはいかでしょうか。
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかに
なり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪
開催日：
9月18日 (木) 13:50-15:30
25日(木) 13:50-15:30
28日 (日) 13:50-15:30
会 場 名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３ 晃進ビル３階
参加費：1,500円
ライン登録で500円引き❣️
トレーナー：小谷陽子
持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備)
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/RMtyauT
※表示価格はすべて税込みです。