ブレイン体操体験会

内容：

寒い冬、体が硬くなると、冷えて、痛くなります。やわらかくなると、心が楽に、　　　頭がすっきりします。簡単なのに、よく効く「ブレイン体操」丁寧にに指導いたします。初めての方もお気軽にどうぞ。

期待できる効果：

肩こり解消、ストレス解消、冷え症改善、リラックスなど

対象者：
健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など