脳と腸のヨガ体験会

話題の「腸活」ヨガ
はじめませんか？
腸を整えていつまでも
元気で若々しくいたいあなたへ♪
肩や腰の筋肉がこりやすい、
イライラの原因は、腸にあり！
どなたにもできる
簡単な体操や呼吸法
腸をほぐすことで、
効率よく脳を活性化できます。
体も心も脳もスッキリしましょう！

腸活ヨガ体験会

体験日時
11/17（火）、21（土）、22（日）10：15～12：15
11/18（水）、19（木）、21（土）14：00～16：00
11/17（火）、19（木）、20（金）19：00～21：00

参加費
1000円