リラックスストレッチ＆自分でできる楽々ヒーリング こころもからだもぽっかぽか♡

体からほぐして、心も癒して、脳までリラックス♪ 今、話題のへそヒーリングで腸をほぐして体温アップ！ 動きやすい服装でお越しください。 お待ちしています(^^)

掲載チラシの優待券は原紙のみ有効となっています。HPをご覧下さい。 http://www.balance.join-us.jp/iyasisutajiamuoosaka.html 　イルチブレインヨガ京橋スタジオ　イベン …

腸と健康寿命のおはなし&お腹ポカポカ健康ヨガ体験 イルチブレインヨガのブレイン体操は、深い呼吸・瞑想から湧き出た自然な動作で 体が硬くても大丈夫！ マイナスイオンの中にいるような心地良さでいつの間にか体も心もイキ …

各回先着５名様まで 腸と健康寿命のおはなし&お腹ポカポカ健康ヨガ体験 体が硬くても大丈夫！ 男性OK！老若男女OK！(^^♪   下腹（腸）を中心に運動します。 動的瞑想・静的瞑想も取り入れリラックス呼 …

「こんなにダイエットを頑張っているのに、どうして痩せないの？」と頭を抱えていませんか？ →すべての答えは『腸』にあります(^^♪ 当日は胃下垂、お腹ぽっこり歴３０年以上だった？トレーナー岡田きよみが 腸内環境を整える方法 …

各回先着５名様まで 腸と健康寿命のおはなし&お腹ポカポカ健康ヨガ体験 体が硬くても大丈夫！ 男性OK！老若男女OK！(^^♪ 下腹（腸）を中心に運動します。 動的瞑想・静的瞑想も取り入れリラックス呼吸をします。 …

イルチブレインヨガのブレイン体操は、生命力を引き出します。 なぜなら、脳幹が活性化する深い呼吸と瞑想から湧き出た自然な動作だから。 その数300種類以上。伸ばしたり、振ったり。。。と 簡単な動作なのに毎回新鮮な感動がある …

イルチブレインヨガのブレイン体操は、生命力を引き出します。 なぜなら、脳幹が活性化する深い呼吸と瞑想から湧き出た自然な動作だから。 その数３００種類以上。伸ばしたり、振ったり・・・と 簡単な動作なのに毎回新鮮な感動がある …

メディアなどでもよく取り上げられている「腸」について なぜ今腸がこんなにも大事なのか？ 腸を良くすると、自分にとってどんなメリットがあるのか？ など、様々な疑問や個人の悩みにアドバイスさせて頂きながら 運動を通じて自ら健 …