【東洋医学の腸活のヨガ】です。 東洋医学で丹田と呼ばれている所が腸にあたります。 手足の冷え＝腸の冷え ヨガで腸を強く柔軟に、冷え改善 腸がよくなると気血の循環がよくなって ・体温アップ・免疫力アップ　(コロナ対策に！！ …