【内容】ジャンセンウォーキング、脳トレ、指遊び、腸チェック、へそヒーリング ※こんな方におススメ！ 手足が冷たい、疲れやすい、ダイエットしたい、緊張しやすい、呼吸が浅い メンタルが弱い