絶賛🦵こむら返り対策ワークショップ❣️

あの⚡️恐怖の痛み⚡️こむら返りから解放される時が来る‼️
こむら帰りの原因✨
夜中のこむら返りはなぜ起きる
何の栄養が足らないのか⁉️
トレーニングで最短解消✨❣️

開催日:7月25日(金)
時 間:14:00~16:00
会 場 名:イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所:大阪市都島区東野田町2-9-23 晃進ビル3階
参加費:1,500円 
ライン登録で500円引き❣️
トレーナー:小谷陽子
持ち物:動きやすい服装、タオル、水分(更衣室完備)
問合せ電話:06-6242-8766


LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/RMtyauT

    体験ご希望日時 (必須) ※ご注意:月曜日は定休日です

    分 ~ のクラス

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    こちらのスタジオを何でお知りになりましたか? (必須)

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    ご関心があること、習得したいこと(複数可)

    肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他

    備考欄

    株式会社DAHN WORLD JAPAN ダンワールドジャパン

    絶賛🦵こむら返り対策ワークショップ❣️

    あの⚡️恐怖の痛み⚡️こむら返りから解放される時が来る‼️
    こむら帰りの原因✨
    夜中のこむら返りはなぜ起きる
    何の栄養が足らないのか⁉️
    トレーニングで最短解消✨❣️

    開催日:7月20日(日) 25日(金)
    時 間:14:00~16:00
    会 場 名:イルチブレインヨガ京橋スタジオ
    会場住所:大阪市都島区東野田町2-9-23 晃進ビル3階
    参加費:1,500円 
    ライン登録で500円引き❣️
    トレーナー:小谷陽子
    持ち物:動きやすい服装、タオル、水分(更衣室完備)
    問合せ電話:06-6242-8766


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      株式会社DAHN WORLD JAPAN ダンワールドジャパン

      健康・癒しマルシェ 7/26スタジオ開催します❣

      いつもお読みくださいましてありがとうございます。

      毎回好評の 健康・癒しマルシェ を開催します。

      いつも たくさんの方にお越しいただいて

      順番待ちや時間切れとなってしまうこともあり

      大変申し訳ございません。

      今回は 7/26㈯ 14時から 17時開催です。

      みなさま どうぞお越しくださいませ。

      スタッフ一同 お待ちしております。

      問合せ電話:06-6242-8766

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      ご連絡お待ちしています^^

       

      70歳女性の足に驚きの変化!1分の魔法術BHP

      いつもお読みくださいましてありがとうございます。

      皆さんは痛いのは苦手?

      でも痛い!!の刺激は脳を目覚めさせる

      脳神経、ツボ、経絡から気血循環を高められ、あっ~と言う間に大変身

      揉まなくてイイ!鍼ささなくてイイ!

      自分でできちゃう!

      やり方はお伝えしますので~

      問合せ電話:06-6242-8766

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      お茶瞑想

      トレーニングで体をほぐした後にお茶をいただくと、お茶の香りが、
      脳に、身体中にと行き渡り、五感を超えた感覚が目覚め、今までとは違った、
      ワンランク上のお茶を召し上がって頂けると思います。
      この機会に、ぜひ!スタジオで体験なさってください❣️

      開催日:7月25日(金)
      時 間:14:00~16:00
      会 場 名:イルチブレインヨガ京橋スタジオ
      会場住所:大阪市都島区東野田町2-9-23 晃進ビル3階
      参加費:1,500円 
      ライン登録で500円引き❣️
      トレーナー: 小谷陽子
      持ち物:動きやすい服装、タオル、水分(更衣室完備)
      問合せ電話:06-6242-8766


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        お茶瞑想

        トレーニングで体をほぐした後にお茶をいただくと、お茶の香りが、
        脳に、身体中にと行き渡り、五感を超えた感覚が目覚め、今までとは違った、
        ワンランク上のお茶を召し上がって頂けると思います。
        この機会に、ぜひ!スタジオで体験なさってください❣️

        開催日:2025年 7月18日.25日(金)
        時 間:14:00~16:00
        会 場 名:イルチブレインヨガ京橋スタジオ
        会場住所:大阪市都島区東野田町2-9-23 晃進ビル3階
        参加費:1,500円 
        ライン登録で500円引き❣️
        トレーナー: 小谷陽子
        持ち物:動きやすい服装、タオル、水分(更衣室完備)
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          これで変わった!Before/After

          いつもお読みくださいましてありがとうございます。

          腰が〜😥

          股関節が😖

          やる気が〜😓

          イルチブレインヨガ京橋スタジオの

          腸が 温かく 柔らかくなる トレーニング

          姿勢に良い変化がでますョ!!

          騎馬姿勢がとれるようになると

          腰痛はもちろん

          気が 丹田に集まり 漏れにくくなります👍

          すると〜疲れにくい!

          すごい😍

          この夏バテない! 

          今からでも間に合いますョ👌

          問合せ電話:06-6242-8766

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          ストレス・不眠にやさしくアプローチ!夏の夜におすすめ呼吸瞑想

          いつもお読みくださいましてありがとうございます。

          暑さや湿気、冷房などの影響で、自律神経が乱れやすい夏の夜。

          「なんだか寝つきが悪い」「疲れが抜けにくい」そんなお悩みに

          呼吸瞑想を取り入れてみませんか?

          イルチブレインヨガでは

          深い呼吸に意識を向ける瞑想法を行っています。

          呼吸に集中することで

          思考が静まり、気持ちもゆるやかに整っていきます。

          特に就寝前に行うことで

          リラックスモードへと自然に切り替わり

          心地よい夜の時間を過ごしやすくなります。

          京橋スタジオでは

          初心者の方も安心して参加できる「呼吸瞑想」の体験クラスを実施中。

          静かな夏の夜に、自分自身と向き合う時間を持ってみませんか?

          問合せ電話:06-6242-8766

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          夏を快適に!めぐるカラダへ すっきりアシスト

          いつもお読みくださいましてありがとうございます。

          暑さが本格的になり

          気温や湿度の変化に体がついていかない…

          なんとなくカラダが重い…やる気が出ない…疲れやすい…

          そんな夏ならではのお悩みを感じていませんか?

          イルチブレインヨガでは

          やさしいストレッチ、呼吸法、簡単な瞑想を組み合わせたトレーニングで

          体も心もリフレッシュし

          めぐりのよいコンディションづくりをサポートしています。

          なんとなくスッキリしない

          夏を元気に乗りきりたい

          運動不足が気になってきた

          そんな方にぴったりです❣

          初めての方でも無理なくできる内容なので

          体力に自信がない方も安心してご参加いただけます。

          まずはお気軽に体験レッスンからどうぞ!

          この夏、体と心のリズムを整えて

          快適に過ごすきっかけを見つけてみませんか?

          問合せ電話:06-6242-8766

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