いつもお読みくださいましてありがとうございます。
今回は 守口文化センター (エナジーホール) で
呼吸瞑想を行うことになりました。
どうぞ みなさま
ご参加くださいませ。
６月２３日㈰ １４時から１６時
守口文化センター (エナジーホール) ３階和室にて
動きやすい服装でお越しくださいませ。
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/RMtyauT
ご連絡お待ちしています^^
呼吸瞑想 in 守口❣
呼吸瞑想 in 守口 (6/23 )
いつもお読みくださいましてありがとうございます。
今回は 守口文化センター (エナジーホール) で
呼吸瞑想を行うことになりました。
どうぞ みなさま ご参加くださいませ。
６月２３日㈰ １４時から１６時
守口文化センター (エナジーホール) ３階和室にて
動きやすい服装でお越しくださいませ。
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/RMtyauT
ご連絡お待ちしています^^
【大阪地域イベント】✨自分を感じる 〜愛と癒しの🌸共生フェスタ🌸✨
球の健康が一つであること
そのすべてのはじまりは自分との共生から！
love my self💞私の健康と社会の健康、地
大好評につき、今回で第5回目となる共生フェスタ！自分自身を知り、あなたにピッタリな癒しを見つけてみませんか❓
会場は、体や心にいいこと、いいものブース、無料体験ブース、スピリチュアルブース、販売ブースといった様々なブースを展開しています。
特別セミナー✨
12:30〜13:15
ご入場いただいた方全員が無料で受けられる脳をリセット！『ストレス解消のためのブレイン瞑想』講演は特にお勧めです❗️
様々な情報や仕事で忙しくなった頭をスッキリさせてみませんか？
とってもアットホームな雰囲気でこれまで来場された方達からは、「みんなとても感じがよく来てよかった」「すごく癒された」などのお声を頂いております。
ご来場を心待ちにしております♬
前売り入場料500円
事前決済:500円 (コクチーズ)
当日入場料:800円
🗓️2024年6月9日（日）
🕰️10:30~16:00
枚方市総合文化芸術センター別館２階 メセナホール
(旧メセナひらかた会館)
枚方市新町2-1-5
🚃京阪枚方市駅徒歩🦶7分
#フェスタ
#マルシェ
#共生フェスタ
#共生
#癒し
#愛と癒し
#自分を感じる
#イルチブレインヨガ
#健康・幸せ
#枚方
#イベント枚方
#環境作り
#メセナひらかた
#総合文化芸術センター
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
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ご連絡お待ちしています^^
脳と腸のヨガ•瞑想体験会❣
腸をほぐすことで脳も繋がっていてスッキリした状態に改善しましょう✨腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸瞑想です。心身のバランスを整え健康をサポートします。
開催日：2024年 6月 8日(土)
時 間：14:00-15:30
会 場 名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３ 晃進ビル
参加費：1,000円
トレーナー：小谷陽子
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備）
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/RMtyauT
ご連絡お待ちしています^^
【お顔が若返る】●●するだけ超簡単なリンパ循環ケア
いつもお読みくださいましてありがとうございます。
今回は ILCHI TVよりお届けします。
たるんだお顔の弾力を取り戻し
若々しさを保ちたい方は
お顔だけケアするのではなく
からだ全体の循環の要
リンパの詰まりをこまめに掃除して
流れをよくしてあげましょう
リンパの詰まりは
老廃物の蓄積につながり
細胞がダメージを受けたり、
免疫力が低下したり
老化を加速させてしまいます
今日は
お顔がワントーンアップする
全身の巡りがよくなる
リンパ循環ケアを
一緒にやってみましょう
柔軟性アップ⤴体験会❣
いつもお読みくださいましてありがとうございます。
身体と心はもちろん
頭の柔軟性もアップする体操をスタジオで体験してみませんか。
いつまでも若々しく
そして、元気に過ごしたいあなたにお伝えします。
開催日：2024年 5月 11 日(土)と18 日(土)
時 間：14:00-16:00
会 場 名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３ 晃進ビル
参加費：1,000円
トレーナー：小谷陽子
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備）
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
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共生フェスタ (6/9 枚方市総合文化芸術センター)
６月９日㈰のイベントです。
お得な前売りチケットを販売中です。
ご家族で、ご友人と、
どうぞ ご一緒に
お出かけくださいませ^^
柔軟性アップ⤴体験会❣
身体と心はもちろん頭の柔軟性もアップする体操をスタジオで体験してみませんか。いつまでも若々しく、そして、元気に過ごしたいあなたにお伝えします。
開催日：2024年 5月 18 日(土)
時 間：14:00-16:00
会 場 名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３ 晃進ビル
参加費：1,000円
トレーナー：小谷陽子
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備）
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/RMtyauT
ご連絡お待ちしています^^
柔軟性アップ⤴体験会❣
身体と心はもちろん、頭の柔軟性もアップする体操をスタジオで体験してみませんか。
いつまでも若々しく、そして、元気に過ごしたいあなたにお伝えします。
開催日：2024年 5月 11 日(土)
時 間：14:00-16:00
会 場 名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３ 晃進ビル
参加費：1,000円
トレーナー：小谷陽子
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備）
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
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リンパの流れを改善する７つの方法 腸活、アンチエイジング、脳のデトックスに！
いつもお読みくださいましてありがとうございます。
今回は ILCHI TVよりお届けします。
血液と共に全身を巡って
健康に大きな影響を与えるリンパ
名前は聞いたことがあるけど、
役割、場所、流れを改善する方法は
全然知らないという人が
多いと思います。
今回は、
【毎日したい！】
腸活、アンチエイジング、
脳のデトックスにオススメの
リンパの流れを改善する７つの方法
というテーマでお送りします。