ヨガ京橋 - 大阪京橋駅前イルチブレインヨガ京橋スタジオ

呼吸・瞑想ヨガ体験

脳科学と東洋の伝統的なトレーニングから考案
呼吸が深まると、腸から脳のマインドが整い、脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。

🌟体験日時
10/7（火）8（水）10（金）11（土）12（日）
14（火）19（日） 21（火）23(水)
10：00～　14：00～　19：00～

🌟体験費
3,000円
※予約制になります。開始の30分前にお越しください。
少人数制・個別対応のためキャンセルはできるだけお控えください
イルチブレインヨガ京橋スタジオ
所在地：大阪市都島区東野田町2-9-23 3階

🌟LINE予約　500円引き❣️
少人数制、個別指導ひとりひとりの体と心に寄り添っていきます。

トレーナー：井内由美　小谷陽子
持ち物：動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備)
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６

🌟体験日時
10/ 2（木）3（金）4（土）
7（火）8（水）10（金）11（土）12（日）
14（火）19（日） 21（火）23(水)
10：00～　14：00～　19：00～

🌟LINE予約　500円引き❣️
少人数制、個別指導ひとりひとりの体と心に寄り添っていきます。

トレーナー：井内由美　小谷陽子
持ち物：動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備)
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６

自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を与えてはいかでしょうか。
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかに
なり、楽に眺められる余裕が出てきます。 健康な精神は、健康な肉体から。楽な心でいらしてください♪

開催日：
9月28日 (日) 13:50-15:30

会場名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３　晃進ビル３階
参加費：1,500円　
ライン登録で500円引き❣️
トレーナー：小谷陽子
持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備)
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６

開催日：
9月25日(木) 13:50-15:30
28日 (日) 13:50-15:30

開催日：
9月18日 (木) 13:50-15:30
25日(木) 13:50-15:30
28日 (日) 13:50-15:30

開催日：
9月14日（日）17:00-18:30
18日 (木) 13:50-15:30
25日(木) 13:50-15:30
28日 (日) 13:50-15:30