呼吸・瞑想のためのヨガ ~「がんばる」だけでなく「ケアする」ことも~

自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を与えてはいかでしょうか。
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかに
なり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪

開催日:
9月25日(木) 13:50-15:30
28日 (日) 13:50-15:30

会 場 名:イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所:大阪市都島区東野田町2-9-23 晃進ビル3階
参加費:1,500円 
ライン登録で500円引き❣️
トレーナー:小谷陽子
持ち物は動きやすい服装、タオル、水分(更衣室完備)
問合せ電話:06-6242-8766


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    肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他

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    株式会社DAHN WORLD JAPAN ダンワールドジャパン

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    なり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪

    開催日:
    9月18日 (木) 13:50-15:30
    25日(木) 13:50-15:30
    28日 (日) 13:50-15:30

    会 場 名:イルチブレインヨガ京橋スタジオ
    会場住所:大阪市都島区東野田町2-9-23 晃進ビル3階
    参加費:1,500円 
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    トレーナー:小谷陽子
    持ち物は動きやすい服装、タオル、水分(更衣室完備)
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      自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を与えてはいかでしょうか。
      日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
      身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかに
      なり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪

      開催日:
      9月14日(日)17:00-18:30
      18日 (木) 13:50-15:30
      25日(木) 13:50-15:30
      28日 (日) 13:50-15:30

      会 場 名:イルチブレインヨガ京橋スタジオ
      会場住所:大阪市都島区東野田町2-9-23 晃進ビル3階
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      トレーナー:小谷陽子
      持ち物は動きやすい服装、タオル、水分(更衣室完備)
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