タグ: 京橋

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

毎日暑いですが、みなさま　いかがお過ごしですか。

このたび、８月末までの期間限定　として

夏の健康応援💓キャンペーン💓を開催します。

内容は

★天使のほぐし (肩甲骨ほぐし)

★チャクラバランスチェック

★呼吸チェック

★オーラチェック　人気のメニューをご用意いたしました。

このチラシをお持ちの方

または

このホームページを見たと　お問い合わせをいただきましたら

上の★４つの中から　おひとつ無料チェック　致します。

ご希望の方には、２つ目以降５００円で行わせていただきます。

大人も子どももOK❣

本チラシ１枚で４名様まで有効

どうぞ　みなさま　お誘いあってお越しくださいませ^^

💗ご予約　💗お問い合わせは

電話：06‐6242‐8766

ライン⇒こちら

ご連絡お待ちしております✨

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

今回は　ILCHI TVよりお届けします。

今日も気分のいい朝が
やってきました。
寝ているあいだOFFだった
意識のスイッチを
急がずゆっくり灯していきましょう。

暗い部屋に朝日が差し込み
徐々に明るくなるように
私の意識が私の体を
ゆっくりと照らしていきます。

心臓に負担をかけないように
首、腰、腕と足にも
負担をかけないように
少しずつ意識していきましょう。

あわてて体を起こすのではなく
何をする日だったかと思い出そうともせずに
今この瞬間の私の体を感じます。

１日のパフォーマンスが爆上がりする
朝の瞑想をお届けします。

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

内容：オーラとは、生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。そのオーラを撮影して、診断・アドバイスを行います。色によって特徴があり、その人が持つ気質や健康状態がわかります。ご自分のオーラを知って、日々の生活にお役立てください。

開催日：7月14 日㈮     18日㈫　    28日㈮

時間：所要時間約15分　10時から18時まで

あなたの希望時間をお知らせください

会場名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ

会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３　晃進ビル

参加費：500円

問合せ電話：０６－６２４２－８７６６

トレーナー：菊地靖子

💗ご予約　💗お問い合わせは

電話：06‐6242‐8766

ライン⇒こちら

ご連絡お待ちしております✨

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

今回は　ILCHI TVよりお届けします。

湿度が高くなるこれからの季節
体調不良を訴える方が増えてきます。

気分が重たくなったり
だるさを感じたり
なんとなく体調が優れない…。

そんな症状、東洋医学で「湿邪」
と呼ばれるものかもしれません。

今回は、
この湿邪について詳しく解説し
湿邪を和らげ、
体調不良を予防するための
お金のかからない対策5選も お伝えします。

湿気の多い季節を、心地よく過ごす
セルフケアのヒントが
詰まっていますので、
ぜひ最後までご覧ください。

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

季節の変化に対応できる身体作りをしませんか。

身体がだるかったり、やる気がなかったり、

頭がボーっとすることはありませんか。

そんなあなたにオススメのトレーニングで、

さわやかで、すっきりと毎日を過ごしましょう。

開催日時：６月２９日㈭　14:00～16:00

会場名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ

参加費：1,000円

トレーナー：菊地靖子

持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備）

💗ご予約　💗お問い合わせは

電話：06‐6242‐8766

ライン⇒こちら

ご連絡お待ちしております✨

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

最近、熟睡ができていますか。

寝ているけど、寝た気がしない。

そんなあなたにオススメのトレーニングがあります。

朝　目が覚めたら

なんて　スッキリ❣を体感なさってください。

開催日：2023年６月 21日㈬
時　間：14:00-16:00
会 場 名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３　晃進ビル
参加費：1,000円
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
トレーナー：菊地靖子
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備）

💗ご予約　💗お問い合わせは

電話：06‐6242‐8766

ライン⇒こちら

ご連絡お待ちしております✨