タグ: 呼吸

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

今回はカクレミノ茶の分かち合いをお伝えします。

私は、毎朝カクレミの茶を水筒に入れて
勤務先に持って行っています。

朝一、勤務先に着いて、一口飲むのが日課になっています。
朝の束の間、身体が癒されます。

昔は、日中慌ただしくて、コーヒーや
炭酸水を飲んだりと一日何杯も刺激的な飲み物を飲んだりとしましたが
カクレミノ茶を飲み始めてからそれらの量がずいぶん少なくなったように感じます。

今思うに、コーヒーや炭酸水を求めたのは、ストレスからストレス以上に体に刺激を与えてくれる物を欲しくなったのではないかと思います。

今の世の中は、刺激的な食べ物に溢れて、日々そのような食べ物を口にし過ぎて、本来の身体の感覚を失っているのではないかと、
刺激物が多くて、身体は常に興奮している状態なのではと。

カクレミノ茶を飲み始めて、それが見えてきた気がします。
カクレミノ茶は自然そのもので、製造過程で人工的な手を加えていません。
その自然な優しい味が、本来の身体の感覚を呼び起こします。
刺激的な感覚ではなく、体に優しく感じられるのだと思います。
でも、その感覚は微かな感じであり、魂の感覚が目覚めていく感覚に似ているのだと思います。

皆さん、ぜひ飲んでみてください✨

毎日寒くて、身体を温めたくても、なかなか思うようにはいきません。
そこで、ほぐしとホットパックで、
緊張からほぐされて、身体の芯から温まって、心身ともに癒やされてください。

開催日：2024年2月10日(土)
時間：14:00～15:30
会場名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３　晃進ビル
参加費：1,000円
トレーナー：田中ひろみ
持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備）

問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/RMtyauT

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

毎回好評の共生フェスタ❣

今回は　２月４日㈰１０時３０分から１６時

場所は　大阪市立中央会館 (大ホール)

脳を活かす！脳の活用セミナー　(１４時から１５時)

脳の感覚を目覚めさせるには？

健康　幸せ　成功 の 鍵 は 脳！

どうぞ　ご期待ください。

ご家族、お友達同士など　みなさま　ご参加くださいませ。

お待ちしています💓

 

 

新年明けましておめでとうございます。

本年も皆様にとって

素晴らしい１年になりますようにと祈念いたします。

腸と脳

脳科学と

東洋の伝統的なトレーニング　を

融合して　考案された

腸や経絡にアプローチする

簡単なエクササイズ　と

呼吸・瞑想　で

心身のバランスを整えましょう❣

どうぞ　みなさま

お誘いあってお越しくださいませ^^

ご予約　お問い合わせは

電話：06‐6242‐8766

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ご連絡　お待ちしております

 

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

今回は　ILCHI TVよりお届けします。

体と心を、

元気に！幸せに！する

自己暗示、アファメーションをご紹介します。

この一言を20回唱えるだけ⁉