大阪市都島区(京橋)でヨガをするなら ILCHI Brain Yoga！JR・京阪・地下鉄「京橋駅」から徒歩3分のイルチブレインヨガ京橋スタジオで健康生活始めませんか！？脳活性、ダイエットしたい方にもお勧めです
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春は新しい始まりの季節。
寒さで縮こまった体をほぐし、冬に溜まった老廃物をスッキリ流す「デトックスヨガ」を始めてみませんか？
イルチブレインヨガでは、ゆったりとした呼吸とやさしい動きを組み合わせることで、心と体の巡りを整えます。
特におすすめなのが、ねじりのポーズや前屈のポーズ。
お腹まわりをひねったり、深い呼吸を意識することで、内側からスッキリ感を感じられるでしょう。
京橋スタジオでは、初心者の方でも安心して取り組めるクラスをご用意しています。
春の軽やかな空気を感じながら、一緒に心と体を整えませんか？
まずは体験レッスンで、その心地よさを体感してください！
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準備が整っていなくても
必要だと感じたら始めてみましょう。
多くの人が何かを始めるとき
準備ができているかどうかから考えます。
そう考えているうちに
時間が経ってしまいます。
必要だと感じたときがチャンスです。
そのときが最高のタイミングです。
必要だと思ったら
すぐに動きましょう。
行動しながら考えるのが
生きた思考です。
(ILCHI希望の手紙より)
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新人類として生きていく
新人類になるというのは
昨日の私ではなく
今日の私で生きるという
意志であり、選択です。
今、地球と人類が
直面している現実に向き合い
その現実を変える行動を
「今日」「私が」するのです。
あなたと私が
地球を救うという奇跡は
何か大きな出来事やイベントによって
もたらされるのではありません。
奇跡と希望は
私たちが日常の中で実践する
小さな変化の中にあります。
一指 李承憲著『新人類がやってくる』より
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ザ・シークレット」、「引き寄せの法則」など、
多くの法則が、健康や幸せ、お金などを手に入れる秘密を明らかにしてきました。
でもそれを実現するにはいったいどうすればいいのでしょうか？
その秘密は私たちの脳（意識）とエネルギーの使い方にありました。
そのヒントを探る、ドキュメンタリ―映画「チェンジ」鑑賞と、
生活の中で実践していくための意識チェンジトレーニングを体験する、実践セミナーです。
開催日：1月25日(土)
時間:14:00～16:00
参加費: 1500円 前売り1200円
会 場 名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３ 晃進ビル
問合せ電話：06-6242-8766
トレーナー：阿部 小谷
持ち物：動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備）
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/RMtyauT
体験ご希望日時 (必須) ※ご注意：月曜日は定休日です
いつもお読みくださいましてありがとうございます。
2025年、新しい年が始まりました。
季節が変わり、年が変わると
新しさが自然に
訪れるわけではありませんが
私たちは変化に意味を与え
新しい始まりを
選択することができます。
ある学者は、95％の人は
昨日も今日も１か月前も同じように
何の変化もなく生きると言いました。
新しさは、ただやってくる
のではありません。
意識的に追求し選択した人にだけ
やってきます。
選択しなければ
新しい人生の道は開かれません。
今年一年
健康で幸せに弘益する喜びを
分かち合いながら
あなたの魂が望む人生を歩まれることを願っています。
(ILCHI希望の手紙より)
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孤独は過去から来て
恐怖は未来から来ます。
過去に好きだった人を
思い出しながら
ひとりでいる自分を
感じると孤独を感じます。
未来は想像すると怖いです。
経験していないから怖いのです。
過去は記憶であり
未来は想像です。
私たちが孤独に陥らず
恐怖に囚われない道は
今この瞬間を生きることだけです。
今この瞬間だけが本物です。
あなたの今が大きくなれば
あなたの過去と未来も
明るくなります。
(ILCHI希望の手紙より)
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普段何気なく行っている呼吸。
あなたの呼吸が、あなたを 元気に、そして、癒してくれます。
この機会に スタジオで 体験してみませんか。
開催日：11月23日（土）
時 間：14:00～15:30
会 場 名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３ 晃進ビル
参加費：1,000円
トレーナー：小谷陽子
持ち物は動きやすい服装、タオル、水分（更衣室完備）
問合せ電話：０６－６２４２－８７６６
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/RMtyauT
ご連絡お待ちしています^^
いつもお読みくださいましてありがとうございます。
お空を見ていると
おなかは減っていないのに
綿菓子みたい に 見えました。
昨日のお空とは 違うね。
秋のお空は 表情豊か^^
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日時：１１月１０日㈰ 10時半から16時半
場所：ドーンセンター (大阪市中央区大手前1-3-49)
セミナー＆ミニ体験会 14時から14時50分 ４階会議室1
ブース会場 ４階会議室3
体験ブース、出店ブース、さらに 無料体験プログラムもあります。
ご家族様、お友達と どうぞ ご参加くださいませ。
お問い合わせ・ご予約は ０７２－７６２－７５０７
ご連絡お待ちしています❣
いつもお読みくださいましてありがとうございます。
人は誰でも自分をよく知っていると思っています。
しかし、深く見つめてみると、それは氷山の一角に過ぎません。
自分の中で起こっている多くの感情は、知らず知らずのうちに自分に入力された情報によるものです。
何が自分を怖がらせ、自信を失わせるのか。
脳の中に隠された情報に気づいた瞬間 、その力は消えます。
無意識の中にある膨大な情報が私たちの運命を決定します。
しかし、これを知っておく必要があります。
無意識にあるすべての情報は、私ではなく、私のものです。
真にこれに気づけば、私たちは自由な意識、自由な魂で生きることができます。
無意識の情報は、知識に変えることはできません。
呼吸と瞑想で変えたり、浄化することができます。
また、自分にも人にもいい弘益生活を通じて 、本来の純粋な脳、良い脳を取り戻すことができます。
(ILCHI希望の手紙より)