瞑想プログラムを通じてニュージーランドに3回足を運びました。
自分を取り戻し回復させる場所…
私という価値に出会う場所…
訪れることで自然に還ることができる場所…
行く度に私の中の何かが深くなっていきます![]()
![]()
是非一度は行ってみて下さい、お勧めです![]()
一般の方も参加することができます。
ご興味を持たれた方は下記アドレスからお申込みも可能です![]()
http://taolife.jp/
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こんにちは!いつもありがとうございます。
毎日暑いですが、夏バテされていませんか?
私事ですが、去年の今頃、しっかり熱中症になりました。
気持ち悪いし、吐き気はするし、頭は痛いし、体が重く動けない状態でした。
朝で、これはもう外に出れる状態ではなかったので、スタジオをお休みする連絡を入れないとと
思って、ふと、ヒーリングライフで腸を点検してみようとお腹をチェックしたところ、
なんと、腸がカチンカチンになっていました。
うわっと思って腸全体をやさしくヒーリングライフでほぐしてみました。
3分くらいたった頃でしょうか、
急にぶわっと、さっきまでのあの熱中症の症状が全く嘘のように消えてしまったんです。
え?!なんかキツネにつままれたような、不思議な感じでした。
急にすっかり症状がなくなってしまいましたので?もちろん普通通りスタジオには出勤いたしました。
ヒーリングライフありがとう!! K.O
こんにちわ!いつもありがとうございます。
昨日、一昨日と、大手雑貨店にて月に1回の実演販売がありました。
毎回たくさんの方に、ヒーリングライフでおへそをほぐして頂くのですが
体感された方は、ほんとに驚かれます。
少し前ですが、花粉症の方には、おへそのまわりの腎臓のつぼもいっしょにほぐして頂くと
初めは半信半疑だった?鼻が通ったと、マスクをはずして驚いて、友達に「これすごいで~!?」と
伝えてくださったり(*^^)v
昨日の方は、腸の表面ではなく、腸の奥がほぐれた感じがする、お腹が温かく、
肩の関節も柔らかくなったと、喜んで下さり、毎日の習慣にしてくださるそうです。
体温が低く、胃腸がフリーズしていた若い女性は、お腹が動き出して、
「お腹がすいてきました。これから、美味しいランチを彼と食べにいきます。」と言われていました。
みなさまの健康管理に、少しでもお役にたてれば幸いです(^^) K・O
2017年05月16日 公開
梶本修身(医学博士)

若い頃のようにバリバリ働こうとしても身体がついてこない、昨日の疲れを残したまま出勤する日が増えた……。このしつこい疲れを何とかしたいビジネスマンは少なくないだろう。だが、疲れとはそもそも何だろうか。そこで、日本の疲労研究の第一人者である梶本修身氏に、疲れの正体とともに、疲労を改善する生活習慣についてうかがった。
40代は、体力の衰えを実感する年代。「しっかり寝たはずなのに、疲れが取れない」などと感じる方も多いと思います。一体どうすれば、このしつこい疲労を取ることができるのか。その方法を知るためには、そもそも疲労とは何かを理解しておく必要があります。疲労の正体がわからなければ、正しい休息もできないからです。
日本疲労学会の定義によれば、疲労とは「運動などの身体的な作業による負荷、あるいはデスクワークなど精神的な作業による負荷を与えられたときにみられる作業効率の低下現象」とされています。
では、なぜこの低下現象が起こるのか。「仕事や運動でエネルギーを消費するから」と思っている人も多いようですが、実際には、エネルギーの枯渇で疲労が生じることはめったにありません。身体作業による疲労も、精神作業による疲労も、すべて「脳の自律神経の疲れ」であることが、最近の研究で明らかになっているのです。
自律神経とは、呼吸や心拍数、消化吸収、血液循環などの生体機能を調整している神経です。自律神経には、交感神経と副交感神経の2つの系統があり、交感神経は身体を活動的にする働きがある一方、副交感神経は身体を休息させる働きがあります。
デスクワークなど集中力を要する仕事で精神的ストレスがかかると、交感神経が高ぶり、自律神経に負担がかかります。これが精神作業における疲労です。また、運動による疲労は、以前は筋肉疲労と考えられていましたが、筋肉は丈夫なので、ダメージを受けることはあまりありません。むしろ、運動によって心拍や呼吸、体温を調整する自律神経への負荷が増大することが、運動疲労の正体なのです。
自律神経が疲れるとはどういうことか、もう少し詳しく説明しましょう。自律神経の細胞を酷使すると、たくさんの酸素を必要とします。細胞が酸素を消費する過程で活性酸素が発生し、これが自律神経の細胞自体を錆びさせてしまうのです。細胞が錆びれば自律神経の働きも低下し、仕事の効率も下がります。つまり疲労とは、「自律神経の機能低下」であり、そしてその原因は活性酸素なのです。
徹夜明けで疲れた状態を思い起こしてみてください。頭が重い、くらくらする、耳が遠い、ろれつが回らない、肩が凝る、目がしょぼしょぼする……。これらはすべて自律神経失調症の症状です。私たちは普段の慢性的な疲労でも、自律神経失調症の症状を呈していることを理解していただきたいと思います。
こんにちわ!いつもありがとうございます。
今年はいつのまにか花粉症の症状がないまま、4月を迎えました。
すこし、上あごがかゆい時もありましたが、風邪なのか、花粉症なのかわからない
あの辛い症状を味わうこともなく過ぎました。腸をほぐすって本当に大切なことですね。
とくにおへそヒーリングは、おすすめです。
おへそは神闕のツボと呼ばれています。
神闕の神という文字はたくさんの可能性を秘めているということらしいです。
指でもできるのですが、おへそのまわりを押すと内臓のツボがたくさんあり、
その中の腎臓のツボを刺激してあげると、鼻がスーと通るんです。
私はへそヒーリングに最適なヒーリングライフを使って、腸をほぐしながら、
花粉症とお別れしたようです。
臭いものは元から絶ちませんか?
これからは檜の花粉の時期ですが、腸内環境を整えて、この春を快適に過ごしませんか?
スタジオでお待ちしております(^^)K.O
いつもお読みいただきありがとうございます❤
何年か前に少し痩せたからと、無理して買った5号サイズのパンツが、
なんと!すんなり履けてしまいました(^^♪
先日、スタッフとして、お手伝いに入る時、何かストレッチの効いたズボンはないかと、
物色したところ、すっかりタンスの肥やしになっていた、5号サイズの、おまけに定価で買った
お高いズボンを発見しました。もしかしてと、試しに履いてみたところ、すっ!と履けたので
自分自身でもびっくりしました。そして、ジャストサイズ(^_-)-☆
改めて、おへそヒーリングに感謝です!ありがとうございます❤
そして、今日も腸内環境が良好で、お腹すっきり!体重減少更新中♪(^^)v
K.O
今年もよろしくお願い致します。
いつもありがとうございます。(*^^*)
今年のお正月は、おへそヒーリングで、
食べ過ぎを克服しました。
結構、食べましたが、しっかりデトックスされたようですので、以外と元通りです。
おへそヒーリングに感謝です!
私のこの実体験を、近々ワークショップで、お伝えできたらいいなと、思っています。
お近くの方は是非、お立ち寄り下さい。
お待ちしておりまーす(⌒∇⌒)ノ”” K.O
こんにちわ!
寒いからと言って、こたつの見張り番になっていませんか?
寒い時こそ体を動かし、身も心もすっきりしましょう♪
体を動かせない、つらいという方には、今話題のおへそヒーリングがおすすめです。
ダイレクトに腸をヒーリングしますので、即効性が高いです。
お腹があったまって、血流が良くなり、体も暖まり、内臓の動きがよくなって、
腸内環境も良くなり、お腹の中もすっきりします。
お腹が冷たいと、守ろうとしてぜい肉がつきやすくなります。
逆にお腹を温かくしてあげれば、体重コントロールもしやすくなりますよね。
おかげで、私も、なんと、へそヒーリングで3キロ痩せました!(^^)!
実は、自分でもびっくりしています。腸ってこんなに効果があるのですね。
寝る前にすると、その日1日の疲れがリセットされて、ぐっすり眠れて、目覚めもすっきりなんです。
これは、体感していただかないとわからないとは思いますが、お腹が人生の中で一番ペッタンコの状態です。
少し前まで、母譲りの胃下垂でしたので、あきらめていたのですが、不思議です。
今お読みいただいている、あなたも1度不思議体験されませんか?
スタジオでお待ちしています。K.O(^^)
『CHANGE、脳と世界を変える本当の力』日本語版がついに刊行されました。
私は映画で見ましたが最初は全くよくわかりませんでした
恥ずかしながら![]()
なので、何回も見ました。
それは夢や願望を現実へと引き寄せる方法から今の時代への問いかけも感じました。
私たちの日々の選択が今の私を、今の社会を創っていく…
人間がもつ限りない可能性や希望がどれほど重要か…
ひとりひとりの尊さまでも感じることができる内容でした。
こんな時代だからこそ必要だと思います。
もし興味があれば手に取ってみて下さい。。。
私は、今の自分を見つめる時間になりました![]()
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