脳と腸のヨガ体験会

話題の「腸活」ヨガ はじめませんか? 腸を整えていつまでも 元気で若々しくいたいあなたへ♪ 肩や腰の筋肉がこりやすい、 イライラの原因は、腸にあり! どなたにもできる 簡単な体操や呼吸法 腸をほぐすことで、 効率よく脳を

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【空き時間30分!オンライン】呼吸瞑想ヨガ体験会

呼吸・瞑想ヨガ あなたの意識はポジティブですか、ネガティブですか。 私達は外部の情報に意識を向けることが多いですが、自分の内面に集中して意識を向ける時間を持ちませんか。 昼休みなどの短い時間で参加できますので、 お昼から

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※表示価格はすべて税込みです。

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