毎日の疲れや緊張から解き放されて、 心身ともに癒やされる、 ご自分へのご褒美の時間をお過ごしになってはいかがでしょうか。 開催日：2024年3月9日(土) 時　間：14:00～15:30 会 場 名：イルチブレインヨガ京 …

普段何気なく行っている呼吸。 そのあなたの呼吸が、 あなたを元気に、そして、癒してくれます。 スタジオで体験してみませんか。 開催日：2024年3月16日(土) 時　間：14:00～15:30 会 場 名：イルチブレイン …

あなたはご自分の腸のこと 気になりますか。 腸に特化した体操で、腸から元気になっていきましょう！ 開催日：2024 年3月23日(土) 時間：14:00～15:30 会場名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ 会場住所：大阪 …

忙しく毎日を過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。 自分のためだけの時間、自分を癒す時間、見つめる時間。 スタジオで体験してみませんか。 開催日：2024年4月6日(土) 時　間：14:00～15:30 会 場 名： …

忙しく毎日を過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。 自分のためだけの時間、自分を癒す時間、見つめる時間。 スタジオで体験してみませんか。 開催日：2024年4月20日(土) 時　間：14:00～15:30 会 場 名 …

脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された 腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で 心身のバランスを整え、健康をサポートします。 花粉症、ストレス、体力アップ、リラックス、ダイエット　などに …

身体と心はもちろん、頭の柔軟性もアップする体操をスタジオで体験してみませんか。 いつまでも若々しく、そして、元気に過ごしたいあなたにお伝えします。 開催日：2024年 5月 11 日(土) 時 間：14:00-16:00 …

身体と心はもちろん頭の柔軟性もアップする体操をスタジオで体験してみませんか。いつまでも若々しく、そして、元気に過ごしたいあなたにお伝えします。 開催日：2024年 5月 18 日(土) 時 間：14:00-16:00 会 …