「考えすぎを手放すヨガ」〜心と体のバランスを整える習慣〜
体を動かし体と心の緊張をゆるめ、呼吸をとおして体と心を感じ、整えます。 開催日:11月7日(金)22日(土) 時間:14:00~16:30 会場名:イルチブレインヨガ京橋スタジオ 会場住所:大阪市都島区東野田町2丁目9− …
体を動かし体と心の緊張をゆるめ、呼吸をとおして体と心を感じ、整えます。 開催日:11月7日(金)22日(土) 時間:14:00~16:30 会場名:イルチブレインヨガ京橋スタジオ 会場住所:大阪市都島区東野田町2丁目9− …
体を動かし体と心の緊張をゆるめ、呼吸をとおして体と心を感じ、整えます。 開催日:11月22日(土) 時間:14:00~16:30 会場名:イルチブレインヨガ京橋スタジオ 会場住所:大阪市都島区東野田町2丁目9−23 晃進 …
お腹周りや下半身のエクササイズと呼吸瞑想で、 冷えに負けない体づくりとぶれない自分軸を作ります。 ・下腹にある「丹田」を目覚めさせ、心身の軸を整える ・呼吸が深まり、気持ちの揺れが落ち着く ・お腹・腰まわりがポカポカ温ま …
お腹周りや下半身のエクササイズと呼吸瞑想で、 冷えに負けない体づくりとぶれない自分軸を作ります。 ・下腹にある「丹田」を目覚めさせ、心身の軸を整える ・呼吸が深まり、気持ちの揺れが落ち着く ・お腹・腰まわりがポカポカ温ま …
デジタルデトックスすることがいいとわかっていても、ついつい手にはスマホが・・・ 脳の萎縮は30代から始まっていると言われています。 いつまでも元気な脳で自分の可能性を発揮するための体と心、 脳のお話とエクササイズ体験会。 …
少人数で個別に丁寧に指導。あなたに必要なトレーニング法をお伝えします。 〇オーラ撮影 オーラ撮影でエネルギー状態を可視化。 今のあなたのエネルギーの気質や状態を個 別カウンセリングいたします。 〇レッスン 脳と体の感覚 …
※表示価格はすべて税込みです。