毎日新聞大阪版 2020年1月25日 夕刊１面にて大阪にある、
つるみ保育園で行われたこども脳教育の授業が、掲載されました。
イルチブレインヨガでも行っている天門瞑想を取り入れており、
集中力が高くなることや自己コントロールができるようになったため、
保育園の園長先生も、子どもたちが落ち着きも出てきて、けんかも減っているとのお話を頂いています。
イルチブレインヨガでは、初心者でもカンタンにできる天門瞑想や
呼吸が深くできるようになる中脘呼吸を行っています。
瞑想を通して、心を落ち着かせるだけでなく、自分のやりたいことを実現化しましょう。
イルチブレインヨガ 京橋スタジオ
電話番号：06－6242－8766
