免疫力アップのカギは『腸』にあります。
外出を控えている今、体を動かす機会が少なくなってきています。
体を動かす機会が少ないと
腸の動きも同時に悪くなり、便秘になったり、腸が冷えたりしてきます。
そんな時には、自宅でうけれる「腸デトックスヨガ」を体験してみてください。
腸内の環境を整える簡単な体操とリラックス効果が深く感じられる呼吸瞑想を取り入れた内容となっています。
すぐに「体がポカポカしてきた」や「腸が動くのが感じられて、お通じが良くなった」、「腰回りが軽くなって、柔軟性がアップした」など喜びの体験をされた方が多数います(^^♪
今なら、オンライン体験会が無料となります！！
