いつもお読みくださってありがとうございます。
最近、在宅勤務が増えて
腰がつらい方が増えています。
お腹を動かして
緊張をほぐして
腰が楽になる腸運動をします。
なぜこれが効果的なのかは
次の動画で。。。
体験レッスン受付中！
会場名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町２－９－２３ 晃進ビル３階
問合せ電話：06‐6242‐8766 ライン＠申込⇒こちら
参加費：1,000円 トレーナー：竹内
その他：持ち物は動きやすい服装、タオル、飲み物をご準備ください。
