内容：心と体を整え、集中力を高めるための生活術として世界的に人気が高まっている瞑想。 脳と腸を整えるブレイン体操、中脘呼吸、初心者でも簡単に深い瞑想状態に入れるブレイン瞑想を体験いただきます。 水昇火降（すいしょうかこう …

〜あなた自身を知って、もっと活かすきっかけに〜 【オーラ】体が持つ生体エネルギーを色であらわしたもの。その人の気質や健康状態がわかります。 【チャクラ】体にある7つのエネルギーセンター オーラとチャクラは関連しています。 …

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スタジオレッスンをワンコイン（500円）で体験できます。

どなたでもできる簡単なブレイン体操や呼吸法で、腸内環境を整えて、不調や疲れを吹き飛ばしましょう。

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スタジオレッスンをワンコイン（500円）で体験できます。

～体と心をリフレッシュ～ 深く瞑想をすることで、雑念を取り除き、自分自身に集中していき本来のバランスの取れた心身状態を取り戻し、潜在能力を発揮させていきます。 【内容】ブレイン体操、呼吸と腸チェック ※動きやすい服装でご …

【内容】ジャンセンウォーキング、脳トレ、指遊び、腸チェック、へそヒーリング ※こんな方におススメ！ 手足が冷たい、疲れやすい、ダイエットしたい、緊張しやすい、呼吸が浅い メンタルが弱い