いつもお読みくださいましてありがとうございます。
2023年となりました✨
お元気に過ごされていますか。
年が改まって
何か体に イイこと したいと
お考えのあなたに❣
Good news✨
体温を少しだけアップして
毎日を イキイキと 過ごせたら。
そして、自分の価値を見つけましょう。
今回のクーポンで
ぜひ この機会を ご活用ください。
💗ご予約 💗お問い合わせは
電話:06‐6242‐8766
ライン⇒こちら
ご連絡 お待ちしております✨
いつもお読みくださいましてありがとうございます。
2023年となりました✨
お元気に過ごされていますか。
年が改まって
何か体に イイこと したいと
お考えのあなたに❣
Good news✨
体温を少しだけアップして
毎日を イキイキと 過ごせたら。
そして、自分の価値を見つけましょう。
今回のクーポンで
ぜひ この機会を ご活用ください。
💗ご予約 💗お問い合わせは
電話:06‐6242‐8766
ライン⇒こちら
ご連絡 お待ちしております✨
いつもお読みくださいましてありがとうございます。
お正月休みは
1月1日㈰~1月4日㈬ です。
年末は
12月31日㈯ 朝のトレーニングまで
年始は
1月5日㈭ 朝のトレーニングから
💗お問い合わせは
電話:06‐6242‐8766
ライン⇒こちら
ご連絡お待ちしております✨
いつもお読みくださいまして、ありがとうございます。
私たちが元気になって
地球を元気にしたい
そんな思いから
企画しました✨
どなたでも 自由にご参加いただけます
💗ご予約 💗お問い合わせは
電話:06‐6242‐8766
ライン⇒こちら
ご連絡お待ちしております✨
いつもお読みくださいましてありがとうございます。
イルチブレインヨガの瞑想では「自分の感情の主体は自分だ。怒りをコントロールできないのではなく、実際は自分がコントロールしていないのだ」という意識を養うことができます。「感情を自分の支配下におく」という感覚です。
感情をコントロールできると、ストレスも感じにくくなります。ストレスフルな要因に心や体を乱されることなく、平穏を保つ。喜怒哀楽などの感情をコントロールする。そのために、自己を見つめる「内観」がとても価値のある行為になります。
私たちをとりまくさまざまなストレス要因は、それだけで作用するのではありません。それを受け入れる、各人の心身の状態によって作用の仕方が変わります。同じような難しい問題を抱えていても、そのストレスをまともにかぶる人と、うまくかわす人がいます。大事なのは内因、つまり、その人の心や情緒の状態です。現代社会を健康でイキイキと生きるためには、瞑想で心の軸をもつことがとても価値あることだといえます。
イルチブレインヨガでは、初心者でも集中しやすい様々な瞑想法を行っています。
💓ワークショップ💓
■脳と腸のヨガ
11日(日)10:00〜12:00
■丹田・呼吸瞑想体験会
14日(水)14:00〜16:00
■Love Heals上映会
16日(金)14:00〜16:30
💗ご予約 💗お問い合わせは
電話:06‐6242‐8766
ライン⇒こちら
ご連絡お待ちしております✨
いつもお読みくださいましてありがとうございます。
寒くなりましたね✨
お身体 お元気で過ごされていますか。
コロナやインフルエンザに
負けないための
体力作りをしませんか❓
あなたの丹田を熱くして
体温を少しだけアップして
毎日を イキイキと
過ごしてみませんか。
💗ご予約 💗お問い合わせは
電話:06‐6242‐8766
ライン⇒こちら
ご連絡 お待ちしております✨
いつもお読みくださいましてありがとうございます。
普段の呼吸は
浅いですか それとも 深いですか と 聞かれたら
自信をもって
深いです と答えることができる方 は
どのくらい いらっしゃるのでしょうか。
深呼吸
毎日の生活の中で
取り入れてみると
何かが変わるかも❣
💗ご予約 💗お問い合わせは
電話:06‐6242‐8766
ライン⇒こちら
ご連絡お待ちしております✨
いつもお読みくださいまして、ありがとうございます。
地球を元気にしたい
それは
私たちが元気になることから
どなたでも 自由にご参加いただけます
💗ご予約 💗お問い合わせは
電話:06‐6242‐8766
ライン⇒こちら
ご連絡お待ちしております✨
いつもお読みくださいましてありがとうございます。
活人知徳は
人を生かす知恵と徳です。
この地に存在する
あらゆる生命は
互いにつながっています。
それについての深い気づきを得て
共生の世界のために行動するとき
その人から出る知恵と徳は
世界を癒やせます。
すべての人を愛することができ
すべての生命と共生できます。
ILCHI希望の手紙より
いつもお読みくださいまして ありがとうございます。
11月11日㈮ 14時から
京橋スタジオにて
いつもがんばっていらっしゃる
みなさま方を癒したいと
スタジオでお待ちしております
ぜひ この機会に
ご活用くださいませ
(費用:スタジオ会員は無料
スタジオ会員以外は500円)
💗ご予約 💗お問い合わせは
電話:06‐6242‐8766
ライン⇒こちら
ご連絡お待ちしております✨
いつもお読みくださいましてありがとうございます。
先日行われた
ヒーリングライフスタイルのセミナー
毎日を笑顔で過ごそう
嫁姑編 PART1
これをすれば鬼に金棒❣
が、ワークショップで
開催されることになりました^^
あんなこと
こんなこと
そんな あるある を
前向きにとらえて
生活する方法を
お伝えします。
場所は
大阪市内駅近です。
💗ご予約 💗お問い合わせは
電話:06‐6242‐8766
ライン⇒こちら
ご連絡お待ちしております✨