私の体が私を治癒する (6/13 19:30~)

Love Myself   フェスティバル in JAPAN

今、共滅の危機の中の人類の運命を変えるために

私たちにできることは

全ての生命がひとつに繋がっていることがわかって

地球の健康を最優先にする新しい意識を持つ

ニューヒューマンになること。

では

どんな取り組みをしたらよいのかを

各トレーナーが伝えてくださいます。

💗ご予約 💗お問い合わせは

電話:06‐6242‐8766

ライン⇒こちら

ご連絡お待ちしております✨

 

 

すっきりヨガ体験会💓

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

季節の変化に対応できる身体作りをしませんか。

身体がだるかったり、やる気がなかったり、

頭がボーっとすることはありませんか。

そんなあなたにオススメのトレーニングで、

さわやかで、すっきりと毎日を過ごしましょう。

開催日時:6月14日㈬ 14:00~16:00

会場名:イルチブレインヨガ京橋スタジオ

参加費:1,000円

トレーナー:菊地靖子

持ち物は動きやすい服装、タオル、水分(更衣室完備)

💗ご予約 💗お問い合わせは

電話:06‐6242‐8766

ライン⇒こちら

ご連絡お待ちしております✨

スッキリ💓ヨガ体験会☆ (開催日 6/8 )

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

最近、熟睡ができていますか。

寝ているけど、寝た気がしない。

そんなあなたにオススメのトレーニングがあります。

朝 目が覚めたら

なんて スッキリを体感なさってください。

開催日:2023年6月 8日㈭
時 間:14:00-16:00
会 場 名:イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所:大阪市都島区東野田町2-9-23 晃進ビル
参加費:1,000円
問合せ電話:06-6242-8766
トレーナー:菊地靖子
その他:持ち物は動きやすい服装、タオル、水分(更衣室完備)

💗ご予約 💗お問い合わせは

電話:06‐6242‐8766

ライン⇒こちら

ご連絡お待ちしております✨

 

すっきりヨガ体験会💓

内容:季節の変化に対応できる身体作りをしませんか。

身体がだるかったり、やる気がなかったり、頭がボーっとすることはありませんか。そんなあなたにオススメのトレーニングで、さわやかで、すっきりと毎日を過ごしましょう。

開催日:6月29日㈭

時間:14:00~16:00

会場名:イルチブレインヨガ京橋スタジオ

会場住所:大阪市都島区東野田町2-9-23 晃進ビル

参加費:1,000円

問合せ電話:06-6242-8766

トレーナー:菊地靖子

その他:持ち物は動きやすい服装、タオル、水分(更衣室完備)

すっきりヨガ体験会💓

内容:季節の変化に対応できる身体作りをしませんか。
身体がだるかったり、やる気がなかったり、頭がボーっとすることはあり        ませんか。そんなあなたにオススメのトレーニングで、さわやかで、すっきりと毎日を過ごしましょう。
開催日:6月14日㈬
時間:14:00~16:00
会場名:イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所:大阪市都島区東野田町2-9-23 晃進ビル
参加費:1,000円
問合せ電話:06-6242-8766
トレーナー:菊地靖子
その他:持ち物は動きやすい服装、タオル、水分(更衣室完備)

スッキリ💓ヨガ体験会

内容:最近、熟睡ができていますか。寝ているけど、寝た気がしない。
そんなあなたにオススメのトレーニングがあります。
開催日:6月21日㈬
時間:14:00~16:00
会場名:イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所:大阪市都島区東野田町2-9-23 晃進ビル
参加費:1,000円
問合せ電話:06-6242-8766
トレーナー:菊地靖子
その他:持ち物は動きやすい服装、タオル、水分(更衣室完備)

スッキリ💓ヨガ体験会☆

内容:最近、熟睡ができていますか。寝ているけど、寝た気がしない。
そんなあなたにオススメのトレーニングがあります。
開催日:6月8日㈭
時間:14:00~16:00
会場名:イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所:大阪市都島区東野田町2-9-23 晃進ビル
参加費:1,000円
問合せ電話:06-6242-8766
トレーナー:菊地靖子
その他:持ち物は動きやすい服装、タオル、水分(更衣室完備)

✨熱中症の初期症状と正しい対策5選✨

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

今回も ILCHI TVよりお届けします。

夏の暑さが身体にとって
重要な問題となる季節が
やってきました。

そのひとつが
誤解されがちだけど
本当は非常に危険な「熱中症」

熱中症はだれでも
なりうる病気ですが、
何と、その98%は
45歳以上の方なのです!

今日は、熱中症の初期症状や
その正しい対策方法、
そして予防のための
ポイント5つについて
詳しくお話しします。

熱中症にならないためには、
自分の体調を見る目を
養うことが重要です。

この動画を通して
安全で健康な夏を過ごしましょう!

 

自分に価値を感じられないのはアダルトチルドレンだから?

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

今回は ILCHI TVから、お知らせします💓

人の役に立たないと、自分の価値を感じない…
そんなあなたは、もしかして、
アダルトチルドレンかもしれません。

今日のテーマは
「それってアダルトチルドレンかも?
その原因と、心が軽くなる処方箋」です。

アダルトチルドレン(AC)とは、
子どもの頃に親や養育者など、
家族から受けたトラウマにより、
子どもの頃の家庭経験を引きずって
大人になってからも
生きづらさを感じながら
生活している人のことです。

今回の動画では、
・アダルトチルドレンについて知り
・心が軽くなる処方箋
をお伝えしていきますので
ぜひ、最後までご視聴ください。

💓朝活(オンラインzoom)(5/21㈰ AM6:00-AM6:30)❣

いつもお読みくださいましてありがとうございます。

朝の隙間時間に体操と瞑想で体をリフレッシュ❣

開催日:5月21日㈰ 

時    間:AM6:00~AM6:30 (30分間)

参加費:500円

トレーナー:菊地靖子

💗ご予約 💗お問い合わせは

電話:06‐6242‐8766

ライン⇒こちら

ご連絡お待ちしております✨

ご連絡くださった方には
改めてURLをお知らせいたします。

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