いつもお読みくださいましてありがとうございます。
今回は ILCHI TVよりお届けします。
湿度が高くなるこれからの季節
体調不良を訴える方が増えてきます。
気分が重たくなったり
だるさを感じたり
なんとなく体調が優れない…。
そんな症状、東洋医学で「湿邪」
と呼ばれるものかもしれません。
今回は、
この湿邪について詳しく解説し
湿邪を和らげ、
体調不良を予防するための
お金のかからない対策5選も お伝えします。
湿気の多い季節を、心地よく過ごす
セルフケアのヒントが
詰まっていますので、
ぜひ最後までご覧ください。
